严重的焦虑症怎么治疗

Question

做事情思想不集中，没有事情的时候总是感觉自己的心脏跳得快，头脑昏昏成成的，总感觉自己会突然死亡。

Answer 1

严重的焦虑症需要先去正规医院就诊，之后根据医生的诊断的治疗的方案来治疗，目前临床上比较常见的方式主要是药物结合物理仪器的治疗，焦虑症的治疗可能是一个长期的过程，但是坚持治疗是可以治好的，另外需要您保持积极的心态，来看待这些问题！

Answer 2

植物神经功能紊乱的症状表现 建议多运动 多吃水果

Answer 3

必须结合药物调理

Answer 4

期间要保持良好的自我心态。心态决定一切，首先要知足常乐，就算是喝水也会觉得开心。其次是要保持心情稳定，不可大喜大悲，要放宽心，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道，那不仅是不可能的，而且极易诱发焦虑抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。再次是要注意"制怒"，不要轻易发脾气。伟凡心理咨询愿为您提供专业化有效化的咨询服务。

Answer 5

多运动 压力的就很容易有