发现自己越来越依赖男朋友了，怎么办？

Answer 1

我建议要做到精神独立。人只能暂时依靠而不能依赖。人都是不自控的，是受需求和欲望控制的。没有任何人能控制另一个人，而依赖和独占的前提就是控制对方，该前提不存在，就没有办法实现。要做到不依赖，自己的事情自己做，自己的主意自己拿，自己的行为自己负责。情绪自控，要管得住自己的嘴，而不是克制不住地揪着对方说话。努力做到自尊、自立、自信、自强。

Answer 2

最重要的一点就是去充实自己的生活，日常和自己身边的女性朋友三五成群不完全围绕着男友一个人，给自己一些小的目标期许提升自己，让自己的个人生活总是充斥着新的元素，可以偶尔粘人，但也要有自己独处和进步的空间，这样的自己在男朋友眼里也会是一个独立却又甜蜜的恋人，这是自己能给他最好的状态也同时是给自己最好的生活。

Answer 3

需要学习的是怎么与自己相处，怎么爱自己，个人有俩建议，要么找点兴趣爱好去做让自己开心，要么参加一对一的心理咨询，让专业的咨询师给自己些建议，教会如何学会爱自己，与自己相处，这样自己就不怕孤独了，就不会过于依赖男友了。

Answer 4

我也很依赖我男友，而且是越来越依赖。我问过他是不是不喜欢粘人的，他真的不是很喜欢粘人的女朋友。我甚至跟别人提过要学会习惯自己一个人，因为是异地。被他知道后，挺生气的，他说我不信任他，想想也有道理，别想太多。所以我觉得依赖没什么，只要不过分就好。因为两个人的生活重叠在一起，太过独立的话反而会出现很多问题，积极沟通和互相依赖才对。

Answer 5

自己可以尝试着去独立完成一些事情，永远不要太依赖一个人，因为自己不知道哪天他会突然离开，他离开那天把自己的心也带走了，到时候会发现自己原来只剩下一个躯壳。想象不到自己会多么地惊慌失措，依赖的时候有多安逸，失去的时候就有多痛苦。