因为父母性格都比较强势,所以造成我的性格很胆小懦弱,在他们面前生怕做错事情,和长辈说话也是唯唯诺诺

因为父母性格都比较强势,所以造成我的性格很胆小懦弱,在他们面前生怕做错事情,和长辈说话也是唯唯诺诺,我的性格比较孤僻,朋友很少,交际圈也基本没有,和同事也是不怎么说话,每天除了上班就是下班,(有点扯远了)虽然已经成家了,但是在长辈的眼里我还是心智不成熟的孩子,在姑姑姐姐的面前说话我甚至不敢看他们眼睛,他们也瞧不起我,我该怎么改变自己,让自己变得大胆,我真的很讨厌现在的自己,我想买本书看,可以帮我推荐比较适合我的书吗?我想从中学到对我有益的东西,让自己变得强大起来不再害怕任何人!

其实我觉得你是性格比较内向,可能你觉得他们看不起你或许因为你比较自卑,说实话,那是你自己不相信自己,总觉得自己不去别人,但是你错了,俗话说术业有专攻,你要发挥你的特长,最自己就好,不要太在乎别人的眼光。因为你是活在当下为自己而活,不是别人怎么看你你就是别人眼中那个人,而是要做自己。人最大的敌人就是自己,还有就是你朋友圈比较狭窄,内心的很多很多东西或许你已经压抑了好久,但是却不知道和谁说,有时候觉得自己的倾诉是那么的廉价,甚至都不知道给谁说比较合适,久而久之心里的东西越来越多。压力越来越大,再加上你太过在乎别人对你的看法。你做每一件事情的时候都会很小心,这会给你压力,你怕自己做不好,或者说你怕你做的不去别人!
其实你越是这样你就越是做不好,总之一句话,客服自己的心魔,走出去,把自己不想做的东西抛弃掉,找个值得信任的人诉说你的苦衷,如果觉得有些事情不适合给朋友说,那就找个陌生人谈你的遭遇或者说是内心的苦,说出来了也就放下了,加油!没有人喜欢活在别人的眼中,而是自己就是自己,凭什么在乎别人怎么看,只要自己做的是对的,有自己的爱人支持,家人支持,就够了,至于长辈,没有什么可怕的,你要知道你最大的优势就是自己还年轻!以后你也会是长辈,你可换位想如果你以后当长辈了,你会对你的下辈看不起么?我想应该不会,更多的是鼓励他们努力成长!所以你要勇敢的做自己。加油!我相信你
这个世界上你不要总以为只有你难过纠结,还有很多很多的人一样处于水声火热之中,比起那些不幸的人,至少你是幸运的,而且你还有家庭,记住一句话,不要为别人而活,要为自己而活。每个人都会有不如意,那是人生的插曲,忍忍就过去了。推荐的书籍的话《人际心理学》《人性的弱点》或者许多关于心里的书籍!毕竟你不是能力问题,而是不相信自己!才疏学浅,望见谅!
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第1个回答  2018-01-04
曾经看到过一句话:性格来自生活的激荡。你的性格的形成有很一部分是来源于你的生活。你想改变自己就得需要从生活中寻找答案。比如说从最基础的大胆的抬起头,到敢于分享自己的观点,自己的感受。还有最重要的一点,不要有讨厌自己的念头,这个世界上你是你自己的主人,如果作为主体的你都有讨厌自己的念头,试问还会有谁爱你,欣赏你,尊敬你呢。没有人天生的就是八面玲珑的。希望你能改变。*^_^*
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重点:
推荐卡耐基的《人性的弱点》、《苏菲的世界》还有周国平的散文、《少有人走的路》《把时间当作朋友》以及这一本《做更自信的自己》
我们缺乏自信的根源,在于我们将构筑自信的权力放在了他人的手中,过度贪婪地依赖别人给予我们的认可。然而,建立自信其实是一件你能够独立完成的事情,这本书就是要告诉你该怎么做。
《做更自信的自己》写给每一位渴望变得更自信的读者。它将古老的冥想技巧融入时下流行的认知心理学,针对每一种“自信缺乏症”辅以粉碎消极思想的实践练习,从而将“构筑自信”变成了一门可以边阅读边实践的积极心理学。
它教你如何轻松并不失风趣地与人交谈,如何坚定自信地做自己,如何面对恐惧,如何以良好的心态面对负面评价,如何自信而迷人地与异性相处,如何冷静地赢得辩论,如何自信地领导等等。无论你是自信心严重缺乏的“重症病患”,还是只在某一方面不够自信的“轻度患者”,你都能在书中找到提升自信的具体方法。
第2个回答  2018-01-04
看到自己的不足,努力去改变,这一点非常好。可以从以下几方面下功夫:
一、学会欣赏自己。在看到自己的不足的同时也要看到自己的优点和特长,相信自己,相信自己的实力,相信自己可以改变自己的缺点。
二、先定一个小目标。一开始千万不要对自己寄予太大的希望,改变习惯从内心来讲一般是抵触的,可以从小入手,越具体越好,比如:每天做到出门对熟人打招呼,和熟人聊天时对熟悉的内容坚持多聊几分钟,不懂别装懂,多了解多学习。
三、循序渐进,坚持做下去。在这个改变的过程中,难免会出现反复的情况,但要下定决心做下去,相信你能做到的。
四、可能别人已经习惯了你现在的状态,对你的改变也许会有些不适应,记住改变是自己的事,只有自己改变了,别人也会慢慢习惯的。
祝你成功!
第3个回答  2018-01-04
多见见世面,不然一辈子都这样,以后也不会有啥出息。 要知道,人都会在压迫和压力之中改变自我。。。。。
第4个回答  2018-01-04
勇敢面对 多去人多的地方交流 社交搞好点
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