第1个回答 2018-01-04
曾经看到过一句话:性格来自生活的激荡。你的性格的形成有很一部分是来源于你的生活。你想改变自己就得需要从生活中寻找答案。比如说从最基础的大胆的抬起头,到敢于分享自己的观点,自己的感受。还有最重要的一点,不要有讨厌自己的念头,这个世界上你是你自己的主人,如果作为主体的你都有讨厌自己的念头,试问还会有谁爱你,欣赏你,尊敬你呢。没有人天生的就是八面玲珑的。希望你能改变。*^_^*
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重点:
推荐卡耐基的《人性的弱点》、《苏菲的世界》还有周国平的散文、《少有人走的路》《把时间当作朋友》以及这一本《做更自信的自己》
我们缺乏自信的根源,在于我们将构筑自信的权力放在了他人的手中,过度贪婪地依赖别人给予我们的认可。然而,建立自信其实是一件你能够独立完成的事情,这本书就是要告诉你该怎么做。
《做更自信的自己》写给每一位渴望变得更自信的读者。它将古老的冥想技巧融入时下流行的认知心理学,针对每一种“自信缺乏症”辅以粉碎消极思想的实践练习,从而将“构筑自信”变成了一门可以边阅读边实践的积极心理学。
它教你如何轻松并不失风趣地与人交谈,如何坚定自信地做自己,如何面对恐惧,如何以良好的心态面对负面评价,如何自信而迷人地与异性相处,如何冷静地赢得辩论,如何自信地领导等等。无论你是自信心严重缺乏的“重症病患”,还是只在某一方面不够自信的“轻度患者”,你都能在书中找到提升自信的具体方法。
第2个回答 2018-01-04
看到自己的不足,努力去改变,这一点非常好。可以从以下几方面下功夫:
一、学会欣赏自己。在看到自己的不足的同时也要看到自己的优点和特长,相信自己,相信自己的实力,相信自己可以改变自己的缺点。
二、先定一个小目标。一开始千万不要对自己寄予太大的希望,改变习惯从内心来讲一般是抵触的,可以从小入手,越具体越好,比如:每天做到出门对熟人打招呼,和熟人聊天时对熟悉的内容坚持多聊几分钟,不懂别装懂,多了解多学习。
三、循序渐进,坚持做下去。在这个改变的过程中,难免会出现反复的情况,但要下定决心做下去,相信你能做到的。
四、可能别人已经习惯了你现在的状态,对你的改变也许会有些不适应,记住改变是自己的事,只有自己改变了,别人也会慢慢习惯的。
祝你成功!
第3个回答 2018-01-04
多见见世面,不然一辈子都这样,以后也不会有啥出息。 要知道,人都会在压迫和压力之中改变自我。。。。。
第4个回答 2018-01-04
勇敢面对 多去人多的地方交流 社交搞好点