让Apple Watch与iPhone做好配对与连接,将iPhone【我的手表】中【健身活动】的设置项全部开启,让【健身】中的【节能模式】处于关闭状态,然后在Apple Watch上使用以下运动功能:
1、【健身活动】软件——即用三个圆环来分别表示活动(燃烧卡路里的量)、锻炼(令心跳明显加快的剧烈运动时间)、站立(每一小时站立一分钟)。
2、【健身】软件——可以设置户外步行、户外跑步、户外单车、室内步行、室内跑步、室内单车、椭圆机、划船、踏步、自由训练等多种健身模式,并记录你的锻炼成果。
3、还可以装很多第三方的健身软件,如七分钟健身等
4、用Apple Watch测心跳。
WatchSpring的安装步骤如下:
1、下载最新WatchSpring包(见附件)
2、通过SSH将WatchSpring.deb传送到你的设备上
3、使用以下指令来安装WatchSpring包(dpkg -i gg.ki.TestHook1_1.0-2_iphoneos-arm.deb)
4、在Cydia上搜索来自Conrad Kramer的“Open”,它是我们打开这个WatchSpring包先决条件
5、重启设备,这时你应该看到iPhone的用户界面已经变化了。