一天只吃了一袋七片的提子方块包,请问这一袋有多少热量。我是分早上四片,中午三片吃的,晚上准备不吃了

热量太高了,按500G来算,1300热量!!!

晚上坚决不能吃了。

吃饱了就停
在家吃饭的时候多吃点青菜或者豆制品类的
拿些发胖的少吃,可以多喝些黑茶或者普洱去油腻
或者在药房买点荷叶,山楂,决明子泡水喝也是可以去油腻的
我每次吃多了晚上就会泡杯水喝
还有尽量的多动动
容易消化也可以消耗热量
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-05-30
100g是260大卡 7片应该是400--500g
相似回答