快高考了,学习压力大,眼睛痛,快受不了了。怎么办?

如题所述

亲,你要减压了。以上原因都是过度劳累、紧张所致。你应该多注意休息,人家常说的要劳逸结合嘛。你如此用功的精神是可嘉的,但你这种情况只会适得其反哦。我建议你找找你要好的朋友或是亲戚在空余时间去个比较安静的地方玩一下,调整一下自己的情绪,让大脑彻底的放松一下。记住,尽量不要一个人外出哦,免生意外!
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第1个回答  2013-05-30
洗个藻,睡一觉。
1如果你学习算不错剩下的几天里就按部就班的复习。
2如果你是中等生那就多与老师沟通请教,不要钻牛角尖毕竟大部分分数都是普通而且基本的知识。3
如果你是差生研究研究最后一个月的卷子,多听听 考试技巧之类的课程选择题怎么做 答题怎么做 。 只针对 最起码知道自己学了什么的 差生的建议。
4 多与老师交流 毕竟他们送了一批又一批。
第2个回答  2013-05-30
越是到考试前夕~·越是要调整好自己的心情~~
不要给自己太大压力~~最后几天~·
每天温习下已经掌握的知识~~这样会增强自己的信心~~·
学习一个小时~~要起来活动下~~看看远处看看绿色的东西~~
不要长时间用眼~··
考前不要熬夜~~
身体状态对考试的影响也很大~~
多吃点核桃、香蕉等补脑的东西~~·
放松心情~·本回答被提问者和网友采纳
第3个回答  2013-05-30
要调节好自己的心情,不要太紧张,注意劳逸结合,不要有太大的心理负担
第4个回答  2013-05-30
考前这段时间一定要调整好身体和心态,也复习不了多少了,还不如去高考资源网下套压轴卷测试下,提高下信心。
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