唉。不知道为什么我总是在害怕我的女朋友受到伤害。还有很多疑什么的。很乱想。

比如新闻里校园发生什么女生被打时啊谁被打啊被强奸啊还有反正看些附近发生什么事有伤害的事我都会想到女朋友害怕她也会被这样。这是怎么回事我每天都在想我不想这样下去求解决啊。还有一件事不知道为什么我对所有人都不怎么信任了。他们做些让我觉得奇怪的行为啊什么的我都会怀疑些什么的。唉。我都不知道我该怎么办了!总之每天都在害怕女朋友受到伤害啊!唉。。。。还有我常常因为件小事或者几乎不可能发生的事而担忧害怕常常搞大的严重性。我到底得了什么症啊。好烦恼啊。就是常常会为了件很小很小的事而搞得很大很大很严重的。每天都在想害怕担忧我真的很想死的心态都有。唉、。。
不知道为什么不怎么信任人了。对所有人都会产生一些怀疑啊什么的。就是不怎么信任了。。怎么办啊。。感觉每个人都会想那些歪东西什么的。反正就是即信任又怀疑可能怀疑多点,求帮忙!

你是不是之前经历过什么感情经历,受过很大的伤,或者家里发生过什么事刺激过你,所以你变得这么敏感啊?一般来说你会多想是跟你以前的经历有关的,所以你担心会重蹈覆辙,就愈加忧虑。
你担心你女朋友受到伤害,看来你很在乎她。
你可以多关注一些积极性的新闻,看到这些负面的新闻你就跳过,这样慢慢让自己不要想太多。如果是你身边发生的,你也要往好的方向想,这个社会还是有很多美好的。让自己的心态积极起来,这一切才会改变。很多事,不要考虑得太复杂,这样会让自己活得很累,而且你也看到了,很多时候都是你多想了,不会发生那么严重的事的。我以前也很喜欢多想,现在吸取教训了,就变得好多了。你也可以的,加油哈!追问

没有。就是好像之前看到些都市校园YY小说之后就开始这样了吧。。不过因为件小事而担任得很严重什么的是看小说之前就有的了

追答

小说和现实的差距那么大,你不能把小说的情节加到现实中来

追问

是吧,小说很夸张都无法无天了。也许我是担心会发生在现实吧。。。我为什么会因为件小事而担任害怕很大很夸张呢,求解决

追答

我想小说是一个因素,所以现实中你怕一件小事也会像小说那样无限夸大。我还是觉得这跟你的生活环境也有关,也许别人给了你很多压力,也许你身边发生了太多不幸,久而久之,就会变得敏感。要改变,需要改变你的心态,这需要时间

追问

怎样才能改变我的心态呢。要多长时间呢,我真的不想再这样过下去了,唉

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第1个回答  2013-05-29
你有点杞人忧天了,也有些过分的悲观了。
你眼里只看到了一些不好的方面,却没有看到积极乐观的东西。
如果真的担心女友出事,可以适当提醒下她注意安全,你要是方便,可以接送之类的。
当然,你也可以找一些心理医生去缓解下这样的负面情绪。追问

严重要需要找心理医生了吗?我也许是有点你说的这样过分的悲观。杞人忧天

追答

严重了,你没法控制情绪的话,自然需要找医生了,听听医生的建议也没什么不好的。不过要找信得过的医生,不要随便乱找一些没执照的小医生。

追问

我是个中学生而已没能力找医生唉。。

追答

我记得现在的学校一般有心理咨询室的。如果没有的话,那就自己排解。
多看些正面的新闻,不要老是看那些负面的东西。别一天到晚一副被害妄想症的样子。多和积极乐观的人做朋友,久了就不会这样悲观了。
不然你老这个样子,估计你女朋友也受不了的。

追问

这样啊。在网上可以看些什么东西改观起来么。

第2个回答  2022-02-14
你应该是不自信!你太爱你的女朋友了,恭喜你是一个值得女孩托付的人。让自己强大起来,还有就是接触社会负面消息太多了,脑子里全是这些东西!担心就提醒她,没事给她打电话。打烦为止!多想想怎么挣钱!让她远离这些环境。
第3个回答  2013-05-29
哥们,你得了忧郁加狂躁症了吧,去医院看看吧,太过紧张了吧,你女朋友又不是很脆弱的小白兔追问

不是吧,你别吓我= =。。

追答

我就觉得你太忧郁了啦,简直可以突破林黛玉了啦

追问

不是吧。。。没那么严重吧。。大哥

追答

大哥,送你一句话,杞人之忧,你太担心了啦

追问

是吧。。。。。

追答

看你被小说毒害了吧

第4个回答  2013-05-29
你是不是神经衰弱或者有抑郁症和焦虑症,建议去医院看看追问

我也怀疑,我是个中学生,你觉得呢

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