看你俩的关系亲密到啥程度吧。
如果还是男女朋友，男未婚女未嫁的，我觉得你不需要惩罚他，干净利落的离开，找个能让自己更幸福的人就好了。
如果已经谈婚论嫁，他现在这么做确实挺缺德，耽误你不说，双方的生活都会受到冲击吧，建议你不要包容他，低声下气挽留他，也别大声指责他给他更多背弃你的理由。可以远离他，冷处理他，（建议三周以上）让他知道绝无脚他两只船的可能，并体味到失去你的恐慌，如果这样还没效果，还为时不晚，你赶紧另寻良人吧。
如果不幸的你们已婚好几年甚至更久，这是对你来说最糟糕的一种情况。就要看你的取舍了，如果你的男人所给的爱情之外的其他物质已经满足你或者已经是支撑你现在生活的必须，建议你睁一只眼闭一只眼，小三要是欺上门你就装柔弱，包住正室位子，拖小三个十年八年，她即没个名分又蹉跎了年华，这是最有效的办法，你男人呢，就冷眼慢慢耗吧，他给不了任何一个女人真爱，到头来也不会得到任何真爱，钱绝对不是万能的。如果你的男人又没钱又没势，还想贪吃野食，对你来说这不是个值得托付的人。先冷静分析情势（我是指这段婚姻关系中你俩各自所支配的部分，如果要离婚，怎么保证你不会人财两空），静观其变，千万不要被怒火冲昏头脑，联系你的亲人，和“求助”他的亲人，紧要关头切不可破口谩骂，只需一边流眼泪，一边争取更多有效资源，做一个有心计有尊严的女人。
如果还是男女朋友，男未婚女未嫁的，我觉得你不需要惩罚他，干净利落的离开，找个能让自己更幸福的人就好了。
如果已经谈婚论嫁，他现在这么做确实挺缺德，耽误你不说，双方的生活都会受到冲击吧，建议你不要包容他，低声下气挽留他，也别大声指责他给他更多背弃你的理由。可以远离他，冷处理他，（建议三周以上）让他知道绝无脚他两只船的可能，并体味到失去你的恐慌，如果这样还没效果，还为时不晚，你赶紧另寻良人吧。
如果不幸的你们已婚好几年甚至更久，这是对你来说最糟糕的一种情况。就要看你的取舍了，如果你的男人所给的爱情之外的其他物质已经满足你或者已经是支撑你现在生活的必须，建议你睁一只眼闭一只眼，小三要是欺上门你就装柔弱，包住正室位子，拖小三个十年八年，她即没个名分又蹉跎了年华，这是最有效的办法，你男人呢，就冷眼慢慢耗吧，他给不了任何一个女人真爱，到头来也不会得到任何真爱，钱绝对不是万能的。如果你的男人又没钱又没势，还想贪吃野食，对你来说这不是个值得托付的人。先冷静分析情势（我是指这段婚姻关系中你俩各自所支配的部分，如果要离婚，怎么保证你不会人财两空），静观其变，千万不要被怒火冲昏头脑，联系你的亲人，和“求助”他的亲人，紧要关头切不可破口谩骂，只需一边流眼泪，一边争取更多有效资源，做一个有心计有尊严的女人。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-11-25
既然你在这里这么问就说明了你还是爱他的，但是心里上承受不了他出轨的这件事，所以你想惩罚他，但是你这个惩罚其实是想让他明白你比那个小三更好，让他内疚你就成功了。所以不要一味的去刁难他，这样只有适得其反，反而用那种体贴和关心，好好的商量不要乱发脾气，虽然这点很难做到，但是觉得要比硬碰硬冷暴力来的要好，毕竟你是想解决事情而不是越闹越大。本回答被网友采纳
第2个回答 2013-03-22
出轨了肯定不是他一个人的问题，你也要负责才行。而且谈不上什么惩罚，既然不合适还是分手的好，没必要做不成夫妻非得做仇人。还是和平分了吧。
第3个回答 2013-03-22
从 精神上经济上生活质量上经行针对性的制约！让他感到有危机就可以啦 ！！如果狂轰滥炸把哪些破事都搬出来，可能物极必反！
第4个回答 2013-03-22
教你一招猛的，不要觉得不合适。 你就当面跟他说 家里做好饭了，回家吃饭吧。他会改的40了给他点面子 又让他感觉内疚 自责。 这比冷暴力 更有效 相信我、、、
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