小时候有心理阴影现在不敢与人接触内心自卑

Question

小时候爸妈老吵架，老挨打，然后家里还有个迷信的奶奶，整天神啊鬼啊的。基本上童年生活在惊慌中，现在晚上一个人都不敢关灯睡觉T^T 初中因为长相然后被男同学笑，欺负什么的。 所以导致现在极其不自信，公众场合放不开，也有人说我扭扭捏捏，可我也真不想这样！不喜欢和人主动说话，对男的也有畏惧，压根不敢说话。从前暗恋过一个男的又被他和他哥们集体嘲笑，所以现在内心自卑。别人只要笑着看我我就会觉得他们是在嘲笑，内心极其敏感，老爱对号入座！我发现我越来越爱跟女孩在一起，越来越放不开，脾气也很暴躁！我真不知道怎么办了
我发现我活在自己幻想中，根本不想面对现实，我的偶像全部都是去世很久的。我觉得现实真的很没意思，现实中没有我特别喜欢的。所以有时候觉得出门都不想，有时候觉得活着也没意思。每次下定决心做的事情都没完成... 觉得自己特别失败 还有一年就高考了，我真的不想这样了，我觉得我应该去看心理医生，可又不想麻烦把事情闹大，特别纠结

Answer 1

给你讲个故事：
1.读小学，入学前我就怕见陌生人，人很闷，寡言少语，我们那里当时还没幼儿园。刚读小学时也不愿跟其他小孩玩，然后我就认真读书，小学成绩一直很好，成绩好了别人就愿意搭理我，然后人就比较开朗，但还是很难和大家打成一片。闷并不是我天生的性格，是因为我体质天生弱，大病没有小病不断，不愿意跑路，不愿意和小朋友们一起蹦蹦跳跳，体力不如他人，做游戏时经常很被动很受伤，体力上找不到任何自信，我只能讲我在群体中被淘汰了，但我发现了我这个萝卜的坑--认真读书。
2.读中学，又面临了一批新同学，瘦小的我又回归本性，打球不会，打架不行，不会讲脏话，在操场锻炼了一年也不见成效，不愿意和他人相处，于是我又只能啃书，成绩名列前茅，认识了很多和我一样除了学习就很闷的人，于是我只和他们交流学习上的问题，以优异成绩升入高中，同时我变成了书呆子，不是我想做书呆子，我没得选择，但内心深处一直想逆袭，谁**不想潇洒。
3.读高中，高中一下子逆袭了一半，因为我长到了176cm的身高，但依然很瘦，却又看上去很文弱（怎么都让我摊上了），高中不是书呆子的天堂，也不是书呆子的地狱，是根本容不下书呆子。于是，Y know，食堂吃饭最后一个，放学回家最后一个，头发遮住眼再去理，身上痒了才去洗澡，集体活动几乎没我，但是我的成绩一直名列前茅，于是高中毕业，我终于结束了非主流的3年高中，进入大学。
4.读大学，一个严重缺爱想逆袭的低端穷屌丝，这是我给自己定位，我以这种超低端的身份愉快的过完了大学。
然后我现在在工作，找到了真爱，开心的生活。
！！！但我时刻提醒着自己：茅坑里的屌丝，我不适合逆袭，逛商场我是屌丝，聚会我是二货，过马路我是只看路和车子的呆子，工作时我是勤奋务实出力不讨好的傻子……
！！！但***我心灵深处逆袭的渴望却越来越深刻，于是现在我在积极的学习充电。
希望你能明白点什么，从根本上帮助你。

追问

小学因为成绩不好，老被人打击被老师嘲笑，初中于是努力学习努力做好学生，终于老师喜欢我了，然后因为长相又被同学挤兑，现在貌似别人都很羡慕我有高挑的身材白皙的皮肤成绩也不赖，可我就是不自信。课外活动别人叫我我也不去，可我也不是真的不想去，实在有阴影。后来他们不叫我了，又特别失望感觉被孤立了。呵呵 我就是一直这样纠结生活，很多事情都如此。所以我发现我的朋友真的很少...

追答

1.身体是老天给的，先天的东西不是自己的错，如果是不好的一面就只有认命，人无完人，家家有本难念的经。
2.你现在需要做的就是，该吃的吃，该喝的喝，多锻炼身体，早起早睡，认认真真过好每一天，你就这样坚持下去，等你结婚以后，这些事情将完全消失。

Answer 2

经常跟活泼的人接触 然后从中学习 其实没必要放不开 你放松点别人也会感觉比较自在 自信点 相信自己一定能的 经常和别人交流 真诚 热情 会让你很容易和别人相处的 拥有一颗善良的心不仅可以感化别人 还可以完善自己

Answer 3

面对你的恐惧，正视它，人总会有缺陷的，面对别人的嘲笑，无视掉
当你暴躁的时候，先不要发怒，深呼吸几下，或者对着镜子看看你的脸，你喜欢么？既然不喜欢的话，别人也不会喜欢
有时候要自信，但不能自负
脸面最多值400元，你愿意为400元放弃人生么
变得crazy吧

Answer 4

你是男的还是女的？