如果确实有实际需要解决的问题还是建议你到当地正规的心理门诊或者咨询中心找心理咨询师诉说，原因之一是心理咨询不会免费，因为这不符合基本设置，也是对来访者不负责的一种行为。原因之二是在网上很难找到真正有水平的治疗师，很有可能被骗的。
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第1个回答 2013-01-29
下边我写的，您务必要看一下，这无关信仰，只是一种方法，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
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