如何才能让自己在每天保持一个良好的心态？

Answer 1

我认为要想保持良好的心态就要学会自信。因为自信是成功的前提，也是快乐的秘诀。只有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。其次，我们要学会自我调节，因为生活是千变万化的，悲欢离合，生老病死，天灾人祸，喜怒哀乐，都在所难免的。同时，我们还要学会宽容，培养自己宽广的胸怀。

Answer 2

每天起床之后自己给自己心理暗示，说今天又是充满希望的一天，加油。在工作中，一定要有热心，保持积极的心态，不要因为工作的不顺利而难过，不要因为生活不如意而烦恼。另外，可以去做运动，忘记烦恼。

Answer 3

要学会控制自己的情绪不要老是发脾气，当你自己老是在发脾气的时候，周边都是灰暗的，没有朋友愿意忍受这样的自己，你又谈何开心，所以保持乐观的第一步就是学会控制自己的情绪不要乱发脾气，当你实在忍无可忍时，先别张口 静一静然后分析原因

Answer 4

有积极的心里暗示，凡事都往好的地方想，不纠结，不执着，宽容和随意的人可能更容易做到一些；其次就是要多和正能量的人呆再一起，俗话说近朱者赤近墨者黑，久而久之的话也会受其影响，每天多笑也是一个很不错的方法。

Answer 5

我觉得要想每天保持一个良好的心态，首先自己的心态就是非常的乐观，积极，正面的。然后可能也就是心眼儿要大一点吧，不要想很多很多的麻烦事。遇到麻烦的事处理不了，就把它放到一边儿，或许过段时间就能够处理吧，这样自己每天的心态就能够好一点。