我是男生，我真的一点都不会恋爱，性格也比较内向，我该怎么突破？

Question

颜值算很普通的，不算很丑，身高180cm，不算有钱，但也不是很穷，大概情况就这样

Answer 1

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。 负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。
心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。　　
我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。 修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。成人成佛还是成为奴隶，都是你选择的结果。、哎‘呦喂！什么叫"不会恋爱"？此乃人之本能，所谓"食色，性也"(孔子语)！看来你是太自卑了啊！

Answer 2

你的身高是你绝对的优势，那么你只要学会打扮自己就好了，男生和女生都是一样的，没有丑的，只是不会打扮自己。（此刻的打扮不一定是化妆，也包括穿衣风格等等）
每一个人都会遇见自己生命中的另一半的，无关于你内不内向，这只是时间问题。不过你想要女生主动的去找你的话，首先就是你给人的第一印象，所以你还是要注重一下自己的穿衣风格等等。因为女生看男生的顺序是身高，衣服，接下来才是脸。所以少年你好好努力吧，争取做一个精神小伙。（以上都是我的个人想法）

Answer 3

首先是要自己 性格改变一下。虽然说不能全改，起码也要外向一点。最好能从自己的最会的开始。因为自己最会的相对来说比较自信，聊到自己的爱好的时候，话自然就多一点。再增加一点自己的内涵。学习是永无止境的。最好是能学习外语。因为外语需要交谈才可以学的好。也需要经常的练习。就算自己一个人读外语时也需要大声的读出来，这是在练习胆量。反正是慢慢累积出来的，不着急。相信你可以

Answer 4

哈哈哈哈 不用担心，多出去走走，去女生多的地方，尤其女生学校附近，有女生回去跟你搭讪的，你这么优质，只要走走就能钓到小女孩主动追你的。然后要是发展发展，觉得喜欢了 你就知道怎么恋爱了。爱情都是无师自通的。

Answer 5

内向的男孩子最好找一些性格比较活泼开朗的女孩儿，这样不愁没有话题。平常啊，要学会怎么关心人体贴人怎么去爱怎么去表达？稍微学习一下。并不是说性格内向的人就找不到女朋友。关键在于要多尝试，多练习。