睡觉戴隔音耳塞好不好？

Question

晚上睡觉时为了防噪音干扰，佩戴防噪音耳塞（注意不是听音乐的耳机，是塑胶做的，样子像圣诞树，塞入耳朵的那种）。不知道对健康有没有影响？？？
我戴它感觉耳朵有心跳的声音，咚咚咚的~~

Answer 1

睡觉时戴耳塞可可用于防止外界燥音干扰，帮助睡眠，但专家提醒，长期戴耳塞应避免对健康产生不利影响：\x0d\x0a1、睡觉时戴耳塞，如睡眠时压迫耳塞，可使耳塞塞得太深，很容易磨破耳朵里的皮肤，时间长了容易感染；\x0d\x0a2、耳塞会阻隔耳朵与外界的空气流通，影响到耳朵内的正常湿度和血液循环，从而令耳朵滋生细菌；\x0d\x0a\x0d\x0a所以，在挑选耳塞时，最好选用质地较软、天然材质，且只能覆盖在耳朵表面的。质地较硬，且设计形状又是要塞入耳朵较深部位的耳塞，容易损伤骨膜。另外，化纤材质的容易产生静电，矿物和金属的有放射作用，都不利于健康。\x0d\x0a\x0d\x0a耳塞只能避开噪音，对因其他原因引起的睡眠障碍则不起作用。如果连续使用一个星期，还达不到帮助睡眠的作用，就不应再继续戴，而应该采取其他室内隔音法，以减低噪音，避免干扰。

Answer 2

您好，

不建议您长期佩戴睡眠耳塞呢，因为长期佩戴睡眠耳塞会使得无论是耳朵内部还是耳朵外廓都会受到一定的伤害。但是，如果您的休息环境比较吵闹，让您觉得不戴着耳塞会无法入睡的话，建议您挑选一款回弹慢且透气性比较好的睡眠耳塞。

在这里给您推荐两款睡眠耳塞：

1. 

2.

在这里再给您一些佩戴睡眠耳塞的建议：

如果不是非戴不可的话，建议不要长时间佩戴

佩戴睡眠耳塞上耳时要对耳塞的位置做适当的调整，以找到一个让自己最舒适的位置为止

要注意定时清理耳塞，避免滋生细菌

Answer 3

你听到的是耳朵脉动的声音. 因为太静了.
偶也带过, 静音效果显著, 但是躺下会觉得耳朵被塞得很难受, 所以从未睡觉时用过.
joezha 所言"会导致大脑的某些功能紊乱"不敢苟同, 这种现象不过是因为人类常期生活在燥动的环境中, 偶尔回到极静的状态, 一些原始功能的恢复.由于人们已经远离这种状态太久了, 所以一旦回归, 反而不适应,不知道, 以至得出"紊乱"的结论.

Answer 4

.耳塞,塞在耳朵里时间常了会导致耳部血液循环不畅.始你不能进入深度睡眠,而且常期如此会导致你听力下降,并且耳朵是人体穴位为反射点最多的地方.不知道你的耳塞是什么样的,但是可以肯定的是,塞耳塞的那个穴位反射的器官也会受到一定影响.
2.长时间在高静音环境下,对大脑有一定损伤.可能会导致大脑的某些功能紊乱.(具体会影响哪些,医学界还在研究)
建议你不要经常带耳塞,不过实在噪音太大带带也无妨.

Answer 5

不管是什么耳机，超过半个小时都是对身体有害的。和睡觉不睡觉没有什么关系。要防止噪音的话建议你带上海绵一类的