1、情绪低落
这种情绪低落的症状出现在产妇的身上是很常见的，一般产后抑郁的患者会长时间处于情绪低落、愁苦及悲惨的情况，有些患者早上或晚上的时候比较严重。也有些患者白天的情绪比较低落，到了夜晚情绪就会比较高涨，出现昼夜颠倒的现象。
2、脾气暴躁
患有产后抑郁症的患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁，有的时候产妇脾气暴躁会选择向伴侣发泄情绪。
3、失眠疲惫
一般产后的女性会感觉到非常的疲惫，有一些产妇会觉得自己在生完孩子之后，患病了。同时产后抑郁症的患者一般睡眠不佳或严重失眠，这一点大部分的产后抑郁症患者都会感觉到。所以，在白天，产妇就会出现想睡觉的感觉，到了夜晚又会出现睡不着的情况，久而久之，就会造成失眠。
如果察觉到自己可能得了产后抑郁症，应该尽快到专业机构调整，情绪能量是一家致力于为人们的情绪健康服务的平台，从线上、线下多种形式的减压情绪调节训练，对产后抑郁的康复有显著的作用。
产后抑郁一般是产后6周之内发病，一般最长持续1-2年，时间比较长，初期病情不明显，容易被忽视。
一般产后抑郁会有以下几个方面：
1，情绪低落，不管怎么都高兴不起来，总是郁郁寡欢。
2，经常哭泣，可能婆婆或者老公的一句话就会让产妇哭起来，又或者孩子稍微有些身体不适，就想哭泣。
3，胆小多虑，带孩子生怕孩子生病，生怕孩子跌了撞了，怕老公出轨，怕婆婆不给好脸色。
4，异常自卑，认为自己这辈子完了，没有未来了，一辈子都要缠着孩子了，觉得自己不如以前漂亮了，老公不再爱自己了，家庭地位大不如前了。
5，烦躁不安，动不动就想发火摔东西，和老公和婆婆吵架，孩子稍一哭闹就打孩子，对他们对自己有暴力倾向。
一般都是以上几点。
特别好注意的是，一般产后抑郁一开始不容易被注意，所以要注意观察自己的情绪，想哭的时候就哭出来，得以发泄情绪。和老公多沟通，得到理解，另外，孩子不要完全掌握在自己手里，多让更多的人抱抱孩子，带带孩子，给自己些空余的时间，可以出去走走转转，这样也可以适当放松，缓解精神压力。
产后抑郁不被注意，严重了就有可能自杀！
电影《乘风破浪》中，邓超饰演的角色就是一个从小没有母亲的角色，他的妈妈就是死于产后抑郁。从电影中就可以看出他是多么渴望见到他的妈妈。
我总觉得，心理疾病就像是一枚炸弹，随时都有可能爆炸，伤害的不仅仅是自己，还有周围爱的人。从一开始自己情绪稍有不安的时候就应该引起重视。比如，失眠了，情绪低落了，那时候就要引起重视，和老公沟通一下，如果外出郊游，充分休息，和家人沟通交流都不能缓解心理的病情，那就积极就医，通过看神经内科，让专业的医生帮助治疗心灵的感冒。
新妈妈一定要坚强，毕竟孩子的出生，只是个开始，人总要有几年是为了别人活，况且这个人还是自己的孩子。以后和孩子相处的时间长了渐渐就能体会到做妈妈的乐趣了。
要想想，孩子需要你，老公需要你，你也需要你自己，需要健康的身体才能拥有美好的人生。
路还很长，加油。
就酱紫。
本回答被提问者采纳产后抑郁是非常严重的产后心理疾病，但是大多数人都不了解产后抑郁症。甚至有的家人会认为宝妈变得自私和爱无理取闹。那产后抑郁症的表现是什么？
一、烦躁，想发脾气。对很多事情都没有足够的耐心。比如给宝宝换衣服的时候宝宝哭闹，就会有一种想要抽打孩子的冲动。
如果一天给宝宝换尿片的次数比较多的话，就会特别后悔为什么要生宝宝出来。
一般半岁以内的婴儿都会吃夜奶，尤其是头3个月的宝宝，每晚上吃夜奶的次数会在三次到五次左右，每次爬起来的时候，宝妈会有一种很艰难很烦躁的感觉，甚至会用大喊来宣泄。
二、郁郁寡欢。比如自己的老公想要逗她开心的时候，她会很凶地勒令老公离她远一点。总之几乎没有什么可以调动宝妈情绪的事情，没有可以让她开心的，只有让她不开心的。
三、莫名哭泣。尤其是在夜深人静睡不着的时候会想各种各样奇奇怪怪的问题，想着想着就会控制不住自己的眼泪。
看看镜子里的自己完全是一个黄脸婆的形象，脸上皮肤黯淡无光，满肚子的赘肉妊娠纹，就会特别后悔自己为什么要生宝宝，付出和牺牲了这么多到底为了什么。还有可能把熟睡的老公抓起来痛骂一顿。
四、看什么都不顺眼。心里有一种希望别人完完全全能理解她，知道她内心想法的事情。比如她认为产后要吃得清淡，而她就希望自己就算不说出口，婆婆和老公就得明白。
如果稍微口味儿重一点点或者稍微油腻了一点她就会有一种想要发飙的冲动。如果问他为什么是这样子，她懒得去交流，心里会有一种非常郁闷狂躁的感觉。
甚至想喊叫：你们为什么就不能理解我呢！总之产后抑郁症是非常可怕的，能不能顺利的度过产后抑郁阶段就需要看自己内心的意志力和家里人对自己的态度。
我生宝宝比我姐姐早，我是经历了产后抑郁症并且非常严重。可是家里人都不理解我，甚至有一天晚上他们跟我吵架说我很自私。
可是我说出来的那些气话根本就不受自己的控制。他们越跟我吵，我就越想用死来向他们证明我自己有多委屈。
后来我看着怀里的宝宝我还是用最后一股坚强的力量挺了过来。而我姐姐生完以后从医院回来的前一天我就把家里打扫特别干净，因为我能理解她看到家里不整洁不干净的时候，她心情是非常郁闷的。
然后我跟爸爸妈妈沟通，说如果姐姐冲我们任何一个人发脾气，我们都不能把她顶回去，一定要理解他。
有一天早上她说昨晚孩子不睡觉一直哭闹，她甚至都想把孩子扔到外面然后自己自杀。从那一刻爸妈才完全体会到了我曾经抑郁的时候他们对我带来的伤害。
所以这位宝妈，你一定是患了产后抑郁症，首先你自己要重视起来。因为过渡不好的话有可能会延长病期，并且有可能会从轻度转为重度。
我也希望你能及时的跟老公跟家人去沟通，让他们来正视这个产后抑郁的问题。沟通时一定要注意方式方法，还有，万一说服不了他们，你就从网上找一些权威的文章发给他们看。
总之要避免对自己家人和宝宝造成伤害，还是需要一家人的共同努力的。祝你和宝宝都健康快乐！
有些男人认为生儿育女是女人的天命，产后女人心情烦躁、爱哭爱闹的脾气，只是认为女人是：自己生了个孩子要不到台，在撒娇，不用理她。
我在一本女性周刊里看到这么一则报道：一位年轻的妈妈，在家照顾6个月大小的宝宝，由于一时的疏忽，宝宝不慎从床上摔了下，孩子只是受了惊吓，没什么大事，可她的老公就开始数落她：“你一天专门照顾孩子，都照顾不好,真搞不懂你还能做什么.”孩子他也没哄，就出门玩去了，这位妈妈本来就很自责，在加上老公这番话让她心里更难受。
她越想越气，惊人的一幕就发生了，这位妈妈抱着宝宝竟然从五楼跳了下来，还好掉在松软的草坪上，母女都没有生命危险。说句心里话，一位母亲是多么的疼爱自己的孩子，要不是有产后抑郁症，怎么会因为丈夫的那两句话，就抱着自己的宝宝去死呢？能从生孩子的鬼门关走出来，却逃不过产后抑郁症的折磨，看了这个故事，真的叫人心寒。你还会觉得这是女人的撒娇吗？
女人在孩子的哺乳时期，每天晚上要起来给孩子喂奶，换尿布，本来就没睡好，在加上白天还要面对紧张的婆媳关系和一大堆做不完的家务，忙碌得连大声喘气的时间都没有，换来的却是“专门照顾孩子，都照顾不好，你还能做什么。”说句心里话，谁不愿意上班，谁又愿意呆在家里照顾孩子，干家务活。为了这个家，女人宁愿放弃了自己的事业，照顾一家老少，赢得的却是埋怨话，费了力不讨好，谁会心情好？不烦躁、不发脾气才怪。
刚生完小孩的女性，身体本身就很虚弱，要在很长一段时间才能完全恢复，在加上孩子的哭闹，本来就让人心烦了，又担心孩子没带好生病了，操心的地方多了，想去干自己有兴趣的事，又走不开，心情不烦躁才怪。
在说了，家里添加了新成员，光顾着呵护宝宝，充其量是对产妇的饮食照顾一下，谁有在意过产妇的心里感受，让她吃好点就是回报吗？这些不平衡现的象，怎么不会使产妇心情烦躁呢？其实产后抑郁症没有想象中那么可怕，只要家人多分担一些产妇的家务，让产妇多休息，多倾听产妇的心里感受，关注产妇的身体和心里健康。产妇的心情就不会烦躁，也不会太多的发脾气。
对于女性的产期心理问题还是会有一些女性在继续受其伤害的，接下来我们聊的案例就是关于因为产后抑郁问题差点酿成的悲剧。
一、事出有因。
阿萍是某市的一位刚刚分娩过孩子的新妈妈。其实说起阿萍是一位本来性格还算开朗的女性，工作上也是很勤奋的，每次公司派给的任务都能顺利地完成、并能得到很好地业绩和表现。多次也受到全公司内部的嘉奖，可算是位公司的业务能手。
其实对于很多人和我一样也会疑惑，怎么这样的一个很好地女性怎么可能患有抑郁症呢？
其实这还要从阿萍刚怀上宝宝开始讲起。阿萍和丈夫是大学时候的同学，恋情开始于青涩的校园，收得果子是在毕业后工作都落实不久后。就在大学两人毕业一年后，就在家人和亲朋好友的期盼中，成为了幸福的一对连理。
由于年纪还是很轻的，就没先把生育排在计划之内。结果结婚不长时间，阿萍就发现自己意外怀孕了，起初两人都认为是搞错了，可是到医院彻底检查后被告知确实怀孕了。家里老人知道了都很高兴，就希望能留下这个来之不易的孩子。
但是阿萍还是有顾虑，一是自己的事业才刚起步，在公司干的很起劲也被重用着，二来是没有提前的备孕计划，这样怀上宝宝会不会出问题的。就这样，还是在担心中留下了腹中的宝宝了。
接下来的的日子，阿萍希望尽量好好做能让宝宝健康地成长。但是还是因为这个原因那个原因经常出状况的，例如怀孕之初经常加班了、熬夜的，可能会对于腹中胎儿的成长不利，有时胎儿的胎心、胎动不稳定的。在孕期时候，阿萍就常常因为这些而自责的，就会有轻度的抑郁表现。
随着孕周的继续还有家里人的开导，阿萍总算是顺利地度过了孕期并生下了宝宝。但是，平时阿萍还是心里很娇的，总感觉自己并没有照顾好宝宝，很多方面做不好的。
某天阿萍发现宝宝的纸尿裤一直是尿液满的，使得小宝宝的小屁屁都出现了尿布疹，自己又埋怨起来自己的。这时把之前孕期的事情和现在的事情都联系在一起加到自己身上，开始不停地在心里责备自己的。差点一时想不开想抱着孩子就寻了短见。
这是在阿萍家人回来后，阿萍自己跟家人说的。当时自己也很痛苦，总是自责、害怕的，担心自己这也做不好、那也做不好的，十分痛苦。
二、女性应多关注心理健康。
现在人们对于心理健康的重视越来越关注了。我们作为在孕期和产后易得抑郁症的女性来说，更得加强这方面的重视。
像我们聊到的案例里的阿萍的家里人也是很尽心的，听到阿萍的想法和想要做的傻事后，就及时地开导、劝说她凡事多看开些，对于孩子的养育问题，不可能做到十全十美的，就是准备的再好也会有出错和考虑不到的地方。也试图通过专业心理医生的开导来帮助阿萍走出困难期。
其实在这些抑郁的时期，家里人的陪伴和开解是很重要的。但是女性自身的自我修复能力也是非常重要的，我们平时应该加强这方面的注重和学习。只有我们很好地看待这些问题和有效地处理这些情况，才能真正地帮助到自己的。
重点提示：产后抑郁是越来越多发生的女性问题，很值得我们好好地重视。希望这篇短文能引起大家的足够重视。
