经常打瞌睡，犯困怎么回事？

Question

白天早晨吃完早饭后，老是打瞌睡，犯困，有时一整天都这样，不知是怎么回事，应该怎么办呢？

Answer 1

这倒是正常的。我也有这种情况。因为春天到了，所以总是有点犯困的。春天一到，白天的时间比晚上的时间长，所以有点困。
你要好好调整一下你的睡眠时间，每天晚上尽量早点睡觉，在9点至10点睡觉是最好的，因为这个时候生长激素分泌最多，睡得也更香呢！要是还困就睡个午觉吧！除了在睡午觉的时候，其他时间最好不要睡觉，这样对血液循环不好。
(*^__^*) 嘻嘻……我就知道这些了，希望对你有所帮助！