怎样做才能让自己少一些负面情绪，及时调整好心态

Answer 1

要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向。

Answer 2

不要让自己闲下来，找点事情做，这样就不会老是胡思乱想。找朋友聊聊天，出去走走。。。

Answer 3

多交往性格阳光的人，远离给你带来负面情绪的人。
确定自己的生活目标，遇事不要急躁，更不要急于求成，学会换位思考

Answer 4

我也是，不要想伤心事，想高兴事

追答

做自己喜欢做的事

Answer 5

负能量爆棚的时候，我是怎样快速让自己走出负面情绪的？