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为什么每次喝酒后.早上醒的特别早?
为什么每次喝酒后.早上醒的特别早?四点到五点就醒了,然后就睡不着,不喝酒还能睡到早上七点过
一般都是十二点才睡
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相关建议 推荐于2017-11-25
因为你喝过酒之后,使体内的某个神精系统处于兴奋状态,刚开始能睡着,是属于虚睡,睡眠质量不是好的,所以到了四、五点钟就睡不着了
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其他看法
第1个回答 2013-05-07
我也是这样的 尤其喝的贼多的时候 我想是这样的 酒精麻醉的脑神经 所有脑神经都处于休息状态了 所以睡眠质量是很高的 深度睡眠 不像平时睡觉有一部分脑神经还在活跃状态 所以会做梦什么的吧
第2个回答 2013-05-07
酒精有镇静的功能,少喝点会有效增加你的血液循环能解乏促进睡眠质量,睡得好自然醒的比较早。
第3个回答 2013-05-07
因为喝完酒会头疼 就醒的早
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