女孩的胸部一般在10岁左右开始发育,绝大多数女孩胸部发育早于月经初潮。
小鼓包是发育所需的腺体增生,大多数都会在发育基本完成后消失。不用担心。
女孩发育初期用的小背心,只起一个遮挡的作用。因为发育的最初阶段,不会产生下垂的问题,所以不需要选择下围很紧的小背心,妨碍血液流通就不好了。等你胸部鼓起稍多了,那么可以穿样子有点象大人的那种内衣,下面无钢圈的。
你需要注意的是,睡觉时不要趴睡,以免压迫胸部。如果喜欢侧睡,那么最好不要总是在一侧睡,比如今天是左侧睡,明天可以右侧睡。
稍微有意识地做一下上肢的抬举锻炼,锻炼胸肌后,以后你的胸形会美一点。
小背心可以选择肉色没花纹的,那么穿什么衣服都不会看得出。
另外也注意调整一下自己的心理,客观地看待这件事。小背心即使被人看到也没关系,你正在慢慢地变成大女孩,越来越美丽,这是生命的自然。
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