这些天禽流感的新闻自然备受关注。在出现病例的地区以及周边，尤其是那些与病例有着亲密接触或者可能面临着交叉感染的，一定是心忧如焚。而暂时安全的地区和人，也都被牵动着敏感的精神。这东西是通过飞禽传染的，这些天上飞的家伙不知道什么就落地在自己身边，想象中是件不可控的事情，你说到了菜场买活鸡活鸭都有可能感染，那还有什么事情是保险的呢？再说，现在最可怕的是，到底这个H7N9这个病毒到底会不会人际传播，到底有没有特效的预防药，有这样那样的专家，他们的说法有时相互矛盾，听上去不太靠谱，不矛盾的说法又显得非常原则，模棱两可，听上去云里雾里，因此，一时间恐怖凛凛，也是再正常不过。
人们之所以有这样的忧心忡忡，很大程度上取决于2003年的那场非典疫情。那场梦魇般的疫情留下的教训实在是够深刻的。从政治层面自然不必细说了。就纯粹医学防治的角度说，也很有些经验教训，专家也都在总结。作为一般的百姓，更关心的还在怎么样应对这样的疫情消息，怎么样科学的方式来预防和治疗。因为在今天看来，2003年风声鹤唳，草木皆兵抗击非典的做法很多是荒唐的瞎胡闹，要多可笑有多可笑。今天我们大部分人都不会忘记，那时候通行的做法是单位里集中统一免费发中药，然后各自回家煎药喝，满城弥漫着中药味儿。一个人出差回来，如果可能来自疫区，在没有进家门之前，不管三七二十一，端着喷雾器上去就是劈头盖脸一顿喷洒，在那个人还没有明白怎么回事就浇个满身消毒剂。这些今天看来匪夷所思的事情，在当年是的的确确真实地发生过，更别说人们心里谈非典色变巨大精神压力了。
不过，很多人经历那个时候，也养成了一些好习惯，比如对个人卫生习惯的改善，勤洗手等等。自然，最重要的是人们还是对这类传染病的科学认识有了提高了，不再那么盲目失措，不再随便信这信哪。所谓曾经沧海难为水。
H7N9禽流感发生后，我们不再需要通过参加一项什么运动来躲避疫情了，但是，加强体育运动，增强体质永远是对的，这是一种积极的行动，我们是体会到了它带来的好处的。别慌张，别茫然，别轻信，固本强体是以不变应万变的上上之策。
人们之所以有这样的忧心忡忡，很大程度上取决于2003年的那场非典疫情。那场梦魇般的疫情留下的教训实在是够深刻的。从政治层面自然不必细说了。就纯粹医学防治的角度说，也很有些经验教训，专家也都在总结。作为一般的百姓，更关心的还在怎么样应对这样的疫情消息，怎么样科学的方式来预防和治疗。因为在今天看来，2003年风声鹤唳，草木皆兵抗击非典的做法很多是荒唐的瞎胡闹，要多可笑有多可笑。今天我们大部分人都不会忘记，那时候通行的做法是单位里集中统一免费发中药，然后各自回家煎药喝，满城弥漫着中药味儿。一个人出差回来，如果可能来自疫区，在没有进家门之前，不管三七二十一，端着喷雾器上去就是劈头盖脸一顿喷洒，在那个人还没有明白怎么回事就浇个满身消毒剂。这些今天看来匪夷所思的事情，在当年是的的确确真实地发生过，更别说人们心里谈非典色变巨大精神压力了。
不过，很多人经历那个时候，也养成了一些好习惯，比如对个人卫生习惯的改善，勤洗手等等。自然，最重要的是人们还是对这类传染病的科学认识有了提高了，不再那么盲目失措，不再随便信这信哪。所谓曾经沧海难为水。
H7N9禽流感发生后，我们不再需要通过参加一项什么运动来躲避疫情了，但是，加强体育运动，增强体质永远是对的，这是一种积极的行动，我们是体会到了它带来的好处的。别慌张，别茫然，别轻信，固本强体是以不变应万变的上上之策。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-04-22
预防H7N9需“正能量”卫生习惯
H7N9禽流感的来势汹汹，已经引起了全国大部分地区公众对这一新型病毒的广泛关注。“H7N9与既往的H1N1、H5N1相比，其毒力和传染性如何?”“公众感染H7N9禽流感病毒的风险大吗?我们又该如何预防呢?”……针对以上热点问题，我省疾控专家表示，预防该病应注意卫生细节———保持勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻等个人卫生习惯，同时还应避免接触病死禽、畜，一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是出现高热、呼吸困难者，应及时就医。
与H1N1相比，其毒力和传染性如何?
据河北省疾控中心病毒病防治所所长齐顺祥介绍，流感病毒可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。其中，甲型流感依据流感病毒血凝素蛋白(HA)的不同可分为1-16种亚型，根据病毒神经氨酸酶蛋白(NA)的不同可分为1-9种亚型，HA不同亚型可以与NA的不同亚型相互组合形成多达144种不同的流感病毒。H7N9亚型禽流感病毒是其中的一种，原先仅在禽间发现。
专家表示，从H7N9禽流感感染病例的主要临床表现看，目前确诊病例主要表现为典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高热(38℃以上)、咳嗽等呼吸道感染症状。起病5-7天出现呼吸困难，重症肺炎并进行性加重，部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合症并死亡。目前对该疾病临床特征的认识还很有限，该病毒感染能否引起轻型病例或其他临床表现尚不清楚。随着更多的病例信息的积累，对该疾病的认识将会发生变化。
与既往H1N1、H5N1和其他季节性流感病例相比，H7N9病毒的毒力和传染性又如何呢?对此，疾控专家表示，目前，对该病毒及其所致疾病的研究资料有限，尚无法对该病毒的毒力和人际传播的能力做出准确判断。
勤洗手、勤通风，改良卫生习惯
据石家庄市疾控中心流行病防治所所长张世勇介绍，禽流感主要经呼吸道传播，通过密切接触感染的禽类及其分泌物、排泄物，受病毒污染的水等，以及直接接触病毒毒株被感染，“一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是出现高热、呼吸困难者，应及时就医”。
针对相关传播途径，疾控专家提醒公众在当下时节预防呼吸道传染病应注意以下预防措施———
养成良好的卫生习惯和科学饮食习惯。保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养等个人卫生习惯，保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病;同时应避免接触病死禽、畜。此外，还应当注意，保证足够睡眠，切忌过度疲劳，这样会降低身体抵抗力，疾病容易乘虚而入;当下时节尤其要注意根据天气变化及时调整衣服，要保暖防寒，提高人体抵抗力;在饮食上应注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、瓜果等，多喝水;加强体育锻炼，提高身体免疫力，在日常生活中，要适量运动。
出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人。
由于医务人员比普通公众接触患有感染性疾病病人的机会更多，建议医务人员在诊治病人过程中采取必要的防护措施。在接诊疑似或确诊H7N9禽流感病例时，应采取标准预防加飞沫传播预防和接触预防。
春季是各种流感包括禽流感的流行季，目前尚无针对H7N9禽流感病毒的疫苗。因此，大家外出要特别注意饮食卫生，要保持勤洗手等良好的个人卫生习惯，以预防各种呼吸道传染疾病。
不仅自己要知道，还要让身边的人也都知道!为了保护好生命，我们一定要切记!本回答被网友采纳
H7N9禽流感的来势汹汹，已经引起了全国大部分地区公众对这一新型病毒的广泛关注。“H7N9与既往的H1N1、H5N1相比，其毒力和传染性如何?”“公众感染H7N9禽流感病毒的风险大吗?我们又该如何预防呢?”……针对以上热点问题，我省疾控专家表示，预防该病应注意卫生细节———保持勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻等个人卫生习惯，同时还应避免接触病死禽、畜，一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是出现高热、呼吸困难者，应及时就医。
与H1N1相比，其毒力和传染性如何?
据河北省疾控中心病毒病防治所所长齐顺祥介绍，流感病毒可分为甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。其中，甲型流感依据流感病毒血凝素蛋白(HA)的不同可分为1-16种亚型，根据病毒神经氨酸酶蛋白(NA)的不同可分为1-9种亚型，HA不同亚型可以与NA的不同亚型相互组合形成多达144种不同的流感病毒。H7N9亚型禽流感病毒是其中的一种，原先仅在禽间发现。
专家表示，从H7N9禽流感感染病例的主要临床表现看，目前确诊病例主要表现为典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高热(38℃以上)、咳嗽等呼吸道感染症状。起病5-7天出现呼吸困难，重症肺炎并进行性加重，部分病例可迅速发展为急性呼吸窘迫综合症并死亡。目前对该疾病临床特征的认识还很有限，该病毒感染能否引起轻型病例或其他临床表现尚不清楚。随着更多的病例信息的积累，对该疾病的认识将会发生变化。
与既往H1N1、H5N1和其他季节性流感病例相比，H7N9病毒的毒力和传染性又如何呢?对此，疾控专家表示，目前，对该病毒及其所致疾病的研究资料有限，尚无法对该病毒的毒力和人际传播的能力做出准确判断。
勤洗手、勤通风，改良卫生习惯
据石家庄市疾控中心流行病防治所所长张世勇介绍，禽流感主要经呼吸道传播，通过密切接触感染的禽类及其分泌物、排泄物，受病毒污染的水等，以及直接接触病毒毒株被感染，“一旦出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状，尤其是出现高热、呼吸困难者，应及时就医”。
针对相关传播途径，疾控专家提醒公众在当下时节预防呼吸道传染病应注意以下预防措施———
养成良好的卫生习惯和科学饮食习惯。保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养等个人卫生习惯，保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病;同时应避免接触病死禽、畜。此外，还应当注意，保证足够睡眠，切忌过度疲劳，这样会降低身体抵抗力，疾病容易乘虚而入;当下时节尤其要注意根据天气变化及时调整衣服，要保暖防寒，提高人体抵抗力;在饮食上应注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、瓜果等，多喝水;加强体育锻炼，提高身体免疫力，在日常生活中，要适量运动。
出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人。
由于医务人员比普通公众接触患有感染性疾病病人的机会更多，建议医务人员在诊治病人过程中采取必要的防护措施。在接诊疑似或确诊H7N9禽流感病例时，应采取标准预防加飞沫传播预防和接触预防。
春季是各种流感包括禽流感的流行季，目前尚无针对H7N9禽流感病毒的疫苗。因此，大家外出要特别注意饮食卫生，要保持勤洗手等良好的个人卫生习惯，以预防各种呼吸道传染疾病。
不仅自己要知道，还要让身边的人也都知道!为了保护好生命，我们一定要切记!本回答被网友采纳
第2个回答 2013-04-22
该病毒是一个非常讨厌的东西，威胁着我们的健康甚至生命，我们有经验丰富的SARS，也经历过乙肝，现在我们正在经历的H7N9禽流感病毒，它的肆虐，不留情面。
禽流感的传染性甚至比以前的非典，我看到从数据来看，禽流感早在过去，已经有禽流感时，还只是一个普通的流感传染性不那么现在，大，然而，禽流感再次发生。还有一个现象：在该领域的深山野林动物禽流感小，几乎为零，而在城市，但有这么多的动物禽流感，专家意见，发生这种情况，因为树林中的禽流感密度较为分散，和城市密度比较密集，感染的可能性会强。感染的可能性是如此强烈，这个问题，人类该如何解决呢？
我认为，与上次SARS的经验，中国人不再害怕这些讨厌的病毒，我们有一个测试，甚至到第二，我们都不怕，我还记得过去的SARS非典战争是激烈我们国家的忠诚的战士：叶欣阿姨病夺走了生命。但最终，我们战胜了SARS。我认为战争的考验，我们已经学会了什么是团结一心，我们也知道，美国是多么的重要。同一种情况下，我觉得这可能是我们的第二个障碍神的考验！加油啊，尽管我还是个小学生，我不能为国家做出了贡献，但我认为我们可以保护自己，让自己不会被感染禽流感，或许，国家将能够服务少了人，我们可以减少0.1％的负担，是不是？我是这么认为的，尽管一点点，但至少有啊，它是优于不行的，不是吗？
H7N9禽流感，另一个测试中，我们可以坚硬如非典时期，我们已经历了，我们怕什么！让我们共同努力，对禽流感！
禽流感的传染性甚至比以前的非典，我看到从数据来看，禽流感早在过去，已经有禽流感时，还只是一个普通的流感传染性不那么现在，大，然而，禽流感再次发生。还有一个现象：在该领域的深山野林动物禽流感小，几乎为零，而在城市，但有这么多的动物禽流感，专家意见，发生这种情况，因为树林中的禽流感密度较为分散，和城市密度比较密集，感染的可能性会强。感染的可能性是如此强烈，这个问题，人类该如何解决呢？
我认为，与上次SARS的经验，中国人不再害怕这些讨厌的病毒，我们有一个测试，甚至到第二，我们都不怕，我还记得过去的SARS非典战争是激烈我们国家的忠诚的战士：叶欣阿姨病夺走了生命。但最终，我们战胜了SARS。我认为战争的考验，我们已经学会了什么是团结一心，我们也知道，美国是多么的重要。同一种情况下，我觉得这可能是我们的第二个障碍神的考验！加油啊，尽管我还是个小学生，我不能为国家做出了贡献，但我认为我们可以保护自己，让自己不会被感染禽流感，或许，国家将能够服务少了人，我们可以减少0.1％的负担，是不是？我是这么认为的，尽管一点点，但至少有啊，它是优于不行的，不是吗？
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