2013，二十句正能量经典语录
1、尽量放松
接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。
2、一生的缩影
塑造自我的关键是甘做小事，但必须即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。这儿做一点，那儿改一下，将使你的一天（也就是你的一生）有滋有味。今天是你整个生命的一个小原子，是你一生的缩影。
3、离开舒适区
不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方
4、把握好情绪
人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。
但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。
5、调高目标
许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。
6、加强紧迫感
20世纪作者Anais Nin（阿耐斯）曾写道："沉溺生活的人没有死的恐惧"。自以为长命百岁无益于你享受人生。然而，大多数人对此视而不见，假装自己的生命会绵延无绝。惟有心血来潮的那天，我们才会筹划大事业，将我们的目标和梦想寄托在enis Waitley（丹尼斯）称之为“虚幻岛”的汪洋大海之中。其实，直面死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻。事实上，如果能逼真地想象我们的弥留之际，会物极必反产生一种再生的感觉，这是塑造自我的第一步。
7、做好调整计划
实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落。但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。
8、直面困难
每一个解决方案都是针对一个问题的。二者缺一不可。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力。如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。
9、撇开朋友
对于那些不支持你目标的“朋友”，要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。与愤世嫉俗的人为伍，他们就会拉你沉沦。结交那些希望你快乐和成功的人，你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。
10、迎接恐惧
世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们会象疯狗一样对我们穷追不舍。此时，最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。
11、首先要感觉好
多数人认为，一旦达到某个目标，人们就会感到身心舒畅。但问题是你可能永远达不到目标。把快乐建立在还不曾拥有的事情上，无异于剥夺自己创造快乐的权力。记住，快乐是天赋权利。首先就要有良好的感觉，让它使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐，而不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。
12、立足现在
锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。当然要有梦想、筹划和制订创造目标的时间。不过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。
13、敢于犯错
有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。
14、不要害怕拒绝
不要消极接受别人的拒绝，而要积极面对。你的要求却落空时，把这种拒绝当作一个问题：“自己能不能更多一点创意呢？”不要听见不字就打退堂鼓。应该让这种拒绝激励你更大的创造力。
15、加强排练
先“排演”一场比你要面对的还要复杂的战斗。如果手上有棘手活而自己又犹豫不决，不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以自己开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。
16、敢于竞争
竞争给了我们宝贵的经验，无论你多么出色，总会人外有人。所以你需要学会谦虚。努力胜过别人，能使自己更深地认识自己；努力胜过别人，便在生活中加入了竞争“游戏”。不管在哪里，都要参与竞争，而且总要满怀快乐的心情。要明白最终超越别人远没有超越自己更重要。
17、精工细笔
创造自我，如绘巨幅画一样，不要怕精工细笔。如果把自己当作一幅正在描绘中杰作，你就会乐于从细微处做改变。一件小事做得与众不同，也会令你兴奋不已。总之，无论你有多么小的变化，点点都于你很重要。
18、内省
大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的危险。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省并塑造自我。
19、走向危机
危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种追求舒适的生活，努力设计各种越来越轻松的生活方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是我们生命力量的源泉。圣女贞德（Joan of Arc）说过：“所有战斗的胜负首先在自我的心里见分晓。”
20、重视今天
大多数人希望自己的生活富有意义。但是生活不在未来。我们越是认为自己有充分的时间去做自己想做的事，就越会在这种沉醉中让人生中的绝妙机会悄然流逝。只有重视今天，自我激励的力量才能汩汩不绝。
21. You may not control all the events that happen to you, but you can decide not to be reduced by them.
21. 你可能不能控制所有发生在你身上的事，但是你可以决定不被它们所累。
22. Everything will change. The only question is growing up or decaying.
22. 每件事都会变，问题在于前进还是后退。
23. Be the heroine of your life, not the victim.
23. 做人生的主角，而不是受害者。
24. We spend most of our lives cutting down our ambitions because the world has told us to think small. Dreams express what your soul is telling you, so as crazy as your dream might seem—even to you—I don’t care: You have to let that out.
24. 我们一生中的大部分时间都在缩小壮志雄心，因为这个世界告诉我们别想的太大。梦想表现了灵魂告诉你的事，所以即使你的梦想对你自己来说也是天方夜谭，也没有关系：你必须释放自己的梦想。
25. As long as we dare to dream and don't get in the way of ourselves, anything is possible--there's truly no end to where our dreams can take us.
25. 只要我们敢梦想，并不被自己所阻，一切都有可能——梦想无止境。
26. You have to speak your dream out loud.
26. 你要大声说出自己的梦想。
27. It’s not about how to achieve your dreams. It’s about how to lead your life. If you lead your life the right way, the dreams will come to you.
27. 如何实现梦想并不是关键，关键在于如何生活。如果你将自己的生活带入正确方向，梦想终会实现。
28. If you cannot hear the sound of the genuine in you, you will all of your life spend your days on the ends of strings that somebody else pulls.
28. 如果你听不见内心真实的声音，你一生的时间都会花在别人要求你做的事情上。
29. When you're always trying to conform to the norm, you lose your uniqueness, which can be the foundation for your greatness.
29. 当你总是想依循旧例时，你就失去了自己的独特之处，而独特就是成就你伟大的基础。
30. Courage is the most important of all virtues, because without courage, you cannot practice any of the other virtues consistently.
30. 勇气是所有品质中最重要的。因为没有勇气，你就无法去保持其他的品质了。
1. 有理想在的地方，地狱就是天堂
2. 人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。
3. 路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。
4. 生活真像象杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！
5. 希望是附力于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。
6. 每天告诉自己一次，『我真的很不错』
7. 生气是拿别人做错的事来惩罚自己
8. 『 不可能』只存在於蠢人的字典里
9. 游手好闲会使人心智生锈
10. 真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度
11. 只要有信心，人永远不会挫败
12. 不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止
13. 人若软弱就是自己最大的敌人
14. 有希望在的地方，痛苦也成欢乐
15. 人生最大的错误是不断担心会犯错
16. 把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影
17. 经验是由痛苦中粹取出来的
18. 用最少的浪费面对现在
19. 用最多的梦面对未来
20. 所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道
21. 所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道
22. 上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平
23. 美好的生命应该充满期待、惊喜和感激
24. 把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多
25. 要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错
26. 因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功
27. 世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子
28. 第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的
29. 思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量
30. 人只要不失去方向，就不会失去自己
31. 如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜
32. 未经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香
33. 每一件事都要用多方面的角度来看它
34. 生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样
35. 明天的希望，让我们忘了今天的痛苦
36. 发光并非太阳的专利，你也可以发光
37. 愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体
38. 当你能爱的时候就不要放弃爱
39. 要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子
40. 乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸
41. 肯承认错误则错已改了一半
42. 明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望
43. 理想的路总是为有信心的人预备著
44. 所有欺骗中，自欺是最为严重的
45. 你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会
46. 不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧
47. 要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人
48. 你不能左右天气，但你能转变你的心情
49. 孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷
50. 你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界
51. 人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定
52. 年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光
53. 人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定
54. 年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光
1、尽量放松
接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。
2、一生的缩影
塑造自我的关键是甘做小事，但必须即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。这儿做一点，那儿改一下，将使你的一天（也就是你的一生）有滋有味。今天是你整个生命的一个小原子，是你一生的缩影。
3、离开舒适区
不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方
4、把握好情绪
人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。
但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。
5、调高目标
许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。
6、加强紧迫感
20世纪作者Anais Nin（阿耐斯）曾写道："沉溺生活的人没有死的恐惧"。自以为长命百岁无益于你享受人生。然而，大多数人对此视而不见，假装自己的生命会绵延无绝。惟有心血来潮的那天，我们才会筹划大事业，将我们的目标和梦想寄托在enis Waitley（丹尼斯）称之为“虚幻岛”的汪洋大海之中。其实，直面死亡未必要等到生命耗尽时的临终一刻。事实上，如果能逼真地想象我们的弥留之际，会物极必反产生一种再生的感觉，这是塑造自我的第一步。
7、做好调整计划
实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落。但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。
8、直面困难
每一个解决方案都是针对一个问题的。二者缺一不可。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力。如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。
9、撇开朋友
对于那些不支持你目标的“朋友”，要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。与愤世嫉俗的人为伍，他们就会拉你沉沦。结交那些希望你快乐和成功的人，你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。
10、迎接恐惧
世上最秘而不宣的秘密是，战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧，它们会象疯狗一样对我们穷追不舍。此时，最可怕的莫过于双眼一闭假装它们不存在。
11、首先要感觉好
多数人认为，一旦达到某个目标，人们就会感到身心舒畅。但问题是你可能永远达不到目标。把快乐建立在还不曾拥有的事情上，无异于剥夺自己创造快乐的权力。记住，快乐是天赋权利。首先就要有良好的感觉，让它使自己在塑造自我的整个旅途中充满快乐，而不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。
12、立足现在
锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去，也不要耽溺于未来，要着眼于今天。当然要有梦想、筹划和制订创造目标的时间。不过，这一切就绪后，一定要学会脚踏实地、注重眼前的行动。要把整个生命凝聚在此时此刻。
13、敢于犯错
有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。
14、不要害怕拒绝
不要消极接受别人的拒绝，而要积极面对。你的要求却落空时，把这种拒绝当作一个问题：“自己能不能更多一点创意呢？”不要听见不字就打退堂鼓。应该让这种拒绝激励你更大的创造力。
15、加强排练
先“排演”一场比你要面对的还要复杂的战斗。如果手上有棘手活而自己又犹豫不决，不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情，你定可以用来挑战自己。这样，你就可以自己开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。
16、敢于竞争
竞争给了我们宝贵的经验，无论你多么出色，总会人外有人。所以你需要学会谦虚。努力胜过别人，能使自己更深地认识自己；努力胜过别人，便在生活中加入了竞争“游戏”。不管在哪里，都要参与竞争，而且总要满怀快乐的心情。要明白最终超越别人远没有超越自己更重要。
17、精工细笔
创造自我，如绘巨幅画一样，不要怕精工细笔。如果把自己当作一幅正在描绘中杰作，你就会乐于从细微处做改变。一件小事做得与众不同，也会令你兴奋不已。总之，无论你有多么小的变化，点点都于你很重要。
18、内省
大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的危险。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省并塑造自我。
19、走向危机
危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种追求舒适的生活，努力设计各种越来越轻松的生活方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是我们生命力量的源泉。圣女贞德（Joan of Arc）说过：“所有战斗的胜负首先在自我的心里见分晓。”
20、重视今天
大多数人希望自己的生活富有意义。但是生活不在未来。我们越是认为自己有充分的时间去做自己想做的事，就越会在这种沉醉中让人生中的绝妙机会悄然流逝。只有重视今天，自我激励的力量才能汩汩不绝。
21. You may not control all the events that happen to you, but you can decide not to be reduced by them.
21. 你可能不能控制所有发生在你身上的事，但是你可以决定不被它们所累。
22. Everything will change. The only question is growing up or decaying.
22. 每件事都会变，问题在于前进还是后退。
23. Be the heroine of your life, not the victim.
23. 做人生的主角，而不是受害者。
24. We spend most of our lives cutting down our ambitions because the world has told us to think small. Dreams express what your soul is telling you, so as crazy as your dream might seem—even to you—I don’t care: You have to let that out.
24. 我们一生中的大部分时间都在缩小壮志雄心，因为这个世界告诉我们别想的太大。梦想表现了灵魂告诉你的事，所以即使你的梦想对你自己来说也是天方夜谭，也没有关系：你必须释放自己的梦想。
25. As long as we dare to dream and don't get in the way of ourselves, anything is possible--there's truly no end to where our dreams can take us.
25. 只要我们敢梦想，并不被自己所阻，一切都有可能——梦想无止境。
26. You have to speak your dream out loud.
26. 你要大声说出自己的梦想。
27. It’s not about how to achieve your dreams. It’s about how to lead your life. If you lead your life the right way, the dreams will come to you.
27. 如何实现梦想并不是关键，关键在于如何生活。如果你将自己的生活带入正确方向，梦想终会实现。
28. If you cannot hear the sound of the genuine in you, you will all of your life spend your days on the ends of strings that somebody else pulls.
28. 如果你听不见内心真实的声音，你一生的时间都会花在别人要求你做的事情上。
29. When you're always trying to conform to the norm, you lose your uniqueness, which can be the foundation for your greatness.
29. 当你总是想依循旧例时，你就失去了自己的独特之处，而独特就是成就你伟大的基础。
30. Courage is the most important of all virtues, because without courage, you cannot practice any of the other virtues consistently.
30. 勇气是所有品质中最重要的。因为没有勇气，你就无法去保持其他的品质了。
1. 有理想在的地方，地狱就是天堂
2. 人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。
3. 路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。
4. 生活真像象杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！
5. 希望是附力于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。
6. 每天告诉自己一次，『我真的很不错』
7. 生气是拿别人做错的事来惩罚自己
8. 『 不可能』只存在於蠢人的字典里
9. 游手好闲会使人心智生锈
10. 真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度
11. 只要有信心，人永远不会挫败
12. 不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止
13. 人若软弱就是自己最大的敌人
14. 有希望在的地方，痛苦也成欢乐
15. 人生最大的错误是不断担心会犯错
16. 把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影
17. 经验是由痛苦中粹取出来的
18. 用最少的浪费面对现在
19. 用最多的梦面对未来
20. 所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道
21. 所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道
22. 上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平
23. 美好的生命应该充满期待、惊喜和感激
24. 把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多
25. 要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错
26. 因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功
27. 世上最累人的事，莫过於虚伪的过日子
28. 第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的
29. 思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量
30. 人只要不失去方向，就不会失去自己
31. 如果你曾歌颂黎明，那么也请你拥抱黑夜
32. 未经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香
33. 每一件事都要用多方面的角度来看它
34. 生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样
35. 明天的希望，让我们忘了今天的痛苦
36. 发光并非太阳的专利，你也可以发光
37. 愚者用肉体监视心灵，智者用心灵监视肉体
38. 当你能爱的时候就不要放弃爱
39. 要铭记在心；每天都是一年中最美好的日子
40. 乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸
41. 肯承认错误则错已改了一半
42. 明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望
43. 理想的路总是为有信心的人预备著
44. 所有欺骗中，自欺是最为严重的
45. 你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会
46. 不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧
47. 要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人
48. 你不能左右天气，但你能转变你的心情
49. 孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷
50. 你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界
51. 人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定
52. 年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光
53. 人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定
54. 年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光
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