我有目标,但是我还是想玩
追答玩是头脑层面,这个层面是控制不住的,比如头脑想一个词,头脑要控制下面的时间不去想这个词,但还会去想,因此认清这一点,这个头脑层面出现想法,不去控制,而是拆掉条件,认清条件是关键,保持心中那个不玩的念头,看看建立一个新的不玩的条件,能学习的条件,用一些时间去玩,把玩的行动加速,看看玩的背后会带给你什么,尽快体验它,结束它。总之把心中目标这个念头与头脑玩的想法分离开。
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追答打个比方而已
追问好吧
我的学习方式就是,,,,边玩边学
我自来都是边玩边学
追答放松才是学习的最高境界
追问比如现在,面前摆在练习册,手里却玩着手机
追答这是人大脑适应掌握最好阶段
练习册先完成放松了才能在安心做别的事情