害怕被人关注,总喜欢藏起来是什么心理?

如题所述

第1个回答  2021-06-30
害怕被人关注,总喜欢藏起来,可能原因是心理防御机制起作用。

每个个体在面临紧张情境或挫折情境时,内心有不自觉地解脱烦恼,减轻内心不安,以恢复心理平衡和稳定的一种适应性倾向。

投射是其中一种的心理防御机制,它指把自己的性格,态度,动机和欲望,投射到别人身上。比如:明明是自己犯下了错误,而总是将错误归咎于他人,明明别人并没有这样的想法,而自我害怕担心,从而到怀疑对方已经有这样的想法,而把自己的想法强加于他人身上。

害怕被人关注,那是因为有一颗想要被人看到的内心,但是却因为有过失败的经验,而不敢再此暴露自己,一旦出现将要被关注的情况,往年的经验场景上线,自我投射,认为别人仍旧会像以前那样对待自己,于是,提前采取隐藏的应对措施。

1928年,马斯顿博士提出人类行为的四种内在特质,后来经过不断演化,DISC被广泛运用在管理领域。四种人格特征:D=支配性,S=影响性,I=稳固性,c=尽责性。

D- 支配型,这类型人具有高度的支配性,外向,行动者,乐观,尽快取得结果,马上采取行动,勇于接受挑战,迅速做出决策,质疑现状,有效处理麻烦,克服困难。

I- 影响性,外向,多言,乐观,喜欢联系他人,给人留下较好印象,善于语言表达,创造热情而富有激励性的环境,以积极态度处事和对待他人,喜欢团体活动。

S- 稳固性,和平型,内向,旁观者,悲观,表现稳定,无大起大落,富有耐心,善于倾听,注重专业技术的提升,乐于助人,忠诚可靠。

C- 尽责性,完美型,内向,悲观,关注方针和标准,注重细节的准确性,思维严谨,权衡利弊,采取迂回方式化解冲突。

害怕被人关注,总喜欢藏起来的人,人格类型属于稳固性或是尽责性。过度完美主义则是后者。

S型人

缺点:不容易激动,拒绝改变,喜欢一成不变,目标感不强,看似懒惰,不愿承担责任,回避压力,沉默。无主见,需要D型人的支持和知道,不能承受压力,不善于做决定。

优点:更谦虚,在大部分情况下,刚开始表现地不直接,需要时间和空间,需要长期的专注力,才能稳健地执行工作。做事稳妥。

害怕被人关注也许是S型人的投射过度的表现,该如何引导呢?

1. 允许不过度压抑自我的感觉,勇敢表达内心感受。

2. 多采取一些行动,用积极的行动来突破恐惧。

3. 不立即反射式行为-------躲避进自己舒适圈。

4. 允许自己犯错,允许自己冒险。

5. 循序渐进突破一个小目标。

作为S型人的朋友或者家人,该如何相处呢?

1.不直接进入主题,先闲谈S型人喜欢的话题。

2. 对TA的切身生活表示关心,不要急功近利。

3. 鼓励不压抑自己真实感受。

4, 复杂而有责任压力的指示,会让TA无所适从,不要为了维系人际关系而故意为之,而忽略了对方真实感受。

5.达成共识后,鼓励对方行动。

害怕被人关注,总是喜欢藏起来,一定有过类似经验的累积而成的过程,如果必须让对方不采取自我防御的行为(比如隐藏),也会让对方产生无所适从感,不能一蹴而就,需要慢慢改变,才是正确选择。了解对方害怕背后的原因,达成共识和同理之后,才可慢慢引导出来。本回答被网友采纳
第2个回答  2021-05-23

害怕被人关注,总喜欢藏起来,原因是什么?

害怕被人关注,总喜欢藏起来的人,人格类型属于稳固性或是尽责性。

S-稳固性,和平型,内向,旁观者,悲观,表现稳定,无大起大落,富有耐心,善于倾听,注重专业技术的提升,乐于助人,忠诚可靠。

C-尽责性,完美型,内向,悲观,关注方针和标准,注重细节的准确性,思维严谨,权衡利弊,采取迂回方式化解冲突。

害怕被人关注也许是S型人的投射过度的表现。害怕被人关注,总是喜欢藏起来,一定有过类似经验的累积而成的过程。

第3个回答  2021-01-26
害怕被人关注,总喜欢藏起来,可能原因是心理防御机制起作用。

每个个体在面临紧张情境或挫折情境时,内心有不自觉地解脱烦恼,减轻内心不安,以恢复心理平衡和稳定的一种适应性倾向。

投射是其中一种的心理防御机制,它指把自己的性格,态度,动机和欲望,投射到别人身上。比如:明明是自己犯下了错误,而总是将错误归咎于他人,明明别人并没有这样的想法,而自我害怕担心,从而到怀疑对方已经有这样的想法,而把自己的想法强加于他人身上。

害怕被人关注,那是因为有一颗想要被人看到的内心,但是却因为有过失败的经验,而不敢再此暴露自己,一旦出现将要被关注的情况,往年的经验场景上线,自我投射,认为别人仍旧会像以前那样对待自己,于是,提前采取隐藏的应对措施。

1928年,马斯顿博士提出人类行为的四种内在特质,后来经过不断演化,DISC被广泛运用在管理领域。四种人格特征:D=支配性,S=影响性,I=稳固性,c=尽责性。

D- 支配型,这类型人具有高度的支配性,外向,行动者,乐观,尽快取得结果,马上采取行动,勇于接受挑战,迅速做出决策,质疑现状,有效处理麻烦,克服困难。

I- 影响性,外向,多言,乐观,喜欢联系他人,给人留下较好印象,善于语言表达,创造热情而富有激励性的环境,以积极态度处事和对待他人,喜欢团体活动。

S- 稳固性,和平型,内向,旁观者,悲观,表现稳定,无大起大落,富有耐心,善于倾听,注重专业技术的提升,乐于助人,忠诚可靠。

C- 尽责性,完美型,内向,悲观,关注方针和标准,注重细节的准确性,思维严谨,权衡利弊,采取迂回方式化解冲突。

害怕被人关注,总喜欢藏起来的人,人格类型属于稳固性或是尽责性。过度完美主义则是后者。

S型人

缺点:不容易激动,拒绝改变,喜欢一成不变,目标感不强,看似懒惰,不愿承担责任,回避压力,沉默。无主见,需要D型人的支持和知道,不能承受压力,不善于做决定。

优点:更谦虚,在大部分情况下,刚开始表现地不直接,需要时间和空间,需要长期的专注力,才能稳健地执行工作。做事稳妥。

害怕被人关注也许是S型人的投射过度的表现,该如何引导呢?

1. 允许不过度压抑自我的感觉,勇敢表达内心感受。

2. 多采取一些行动,用积极的行动来突破恐惧。

3. 不立即反射式行为-------躲避进自己舒适圈。

4. 允许自己犯错,允许自己冒险。

5. 循序渐进突破一个小目标。

作为S型人的朋友或者家人,该如何相处呢?

1.不直接进入主题,先闲谈S型人喜欢的话题。

2. 对TA的切身生活表示关心,不要急功近利。

3. 鼓励不压抑自己真实感受。

4, 复杂而有责任压力的指示,会让TA无所适从,不要为了维系人际关系而故意为之,而忽略了对方真实感受。

5.达成共识后,鼓励对方行动。

害怕被人关注,总是喜欢藏起来,一定有过类似经验的累积而成的过程,如果必须让对方不采取自我防御的行为(比如隐藏),也会让对方产生无所适从感,不能一蹴而就,需要慢慢改变,才是正确选择。了解对方害怕背后的原因,达成共识和同理之后,才可慢慢引导出来。本回答被网友采纳
第4个回答  2021-09-26
你好,说明他比较自卑,敏感,平时家人亲人对他的关心特别少,以至于他不相信别人的善意,不相信别人的帮助,也怕别人笑话他,或者欺负他。心里多少还有些不正常,希望你给予他关心。
不敢尝试跟别人一起,总觉得别人看不起他。这样的身材要赶快调整过来,到时候会得抑郁症的。
害怕被人关注,那是因为有一颗想要被人看到的内心,但是却因为有过失败的经验,而不敢再此暴露自己,一旦出现将要被关注的情况,往年的经验场景上线,自我投射,认为别人仍旧会像以前那样对待自己,于是,提前采取隐藏的应对措施。
有的人无论做事还是生活都担心,都害怕被人关注,总喜欢把自己藏起来,这样的心态其实是对自己不够自信的突出表现。谢谢。
第5个回答  2021-05-23

可能原因是心理防御机制起作用每个个体在面临紧张情境或挫折情境时,内心有不自觉地解脱烦恼,减轻内心不安,以恢复心理平衡和稳定的一种适应性倾向,害怕被人关注,那是因为有一颗想要被人看到的内心,但是却因为有过失败的经验,而不敢再此暴露自己,一旦出现将要被关注的情况,往年的经验场景上线,自我投射,认为别人仍旧会像以前那样对待自己,于是,提前采取隐藏的应对措施。

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