初中生成绩一直下降怎么办？

Question

自从升入初中之后，认识的人多了，也越来越懒学习，越来越爱玩，学习成绩也是一直掉，从最初的年纪200多名一直掉到400多名，每次考试都是几十几十名的掉，我很害怕，我该怎么办？

Answer 1

首先，要调整心态，摒弃“自己笨”的消极心理暗示
学习成绩下降了固然可怕，但是它并不是不可攻克的难题。只要你拥有积极乐观的心态，战胜成绩下降这个困难的可能性也就提高了许多。相反，如果总是抱着自己笨的心理暗示，那么你一定会觉得做什么事情都提不起精神，遇到一点挫折就会畏惧退缩。亲爱的小雪，你要相信你肯定不笨，成绩下滑只是暂时遭遇的阻碍，只要调整好了心态，以积极乐观的状态去寻找问题的根源，问题一定会迎刃而解。
其次，要从学习方法上找问题，及时寻求帮助
我相信做任何事情都是有方法的，尽心尽力的去做一份事，且方法用对了一定能是事半功倍，而如果方法错了，无论你怎样努力，结果依旧是令人失望的。就好比你拿钥匙开门，钥匙用对了，你一下就把门打开了，可谓轻轻松松。但是，如果你错拿其他的钥匙去开这扇门，无论你怎样用力，门就是开不了，若是你强行打开，门甚至会被你弄坏。学习成绩就如这扇门，而学习方法就是开这扇门的钥匙。聪明的你肯定已经明白了这个道理。所以，要提高学习成绩，一定要找到对的方法。
也许你要问我什么是好的学习方法，如何找到好的学习方法。好的学习方法就是适合自己学习的方法，它需要不断的摸索、领悟与实践。如果自己实在是不知道自己的学习方法问题出在哪，可以向老师、同学寻求帮助，及时纠正错误。找到问题根源所在，对症下药才能药到病除。
最后，重新规划，制定新的学习目标
当心理情绪调控好了，学习方法中出现的误区也找到了之后，就要重新规划制定学习目标了。这时候的你可以先给自己设定个比当前高一点的目标，前提是要依据实际情况来。也许在这过程中会遇到一系列的阻碍，但是只要你鼓起勇气克服了，你一定会有新的收获。
学习成绩的提高是一个漫长的过程，但是只要你的心态积极乐观，你的学习方法正确有效，你的学习目标清晰明确，并且坚持不懈的朝目标前进，假以时日，你一定会取得成功的。

Answer 2

越来越懒学习，越来越爱玩，你都知道原因了 ，如果想取得好成绩，就克制自己的行为，在学习上多花点时间，学会专注。

Answer 3

你需要的是调整心态，一切的学习方法都是空谈的，要真正认识你为何而学，真正从心底的去热爱学习，这样才能学好。要从生活中找寻学习的动力，加油！我相信你会学好的。

Answer 4

我是刚中考完的，我觉得学习上就用心点咯，不要只想着玩，但是适当的放松也是有助于学习的。其次就是掌握学习方法，不要死学，了解自己的优势与劣势，专供弱课。想放弃的时候或者想偷懒的时候就想想自己的梦想、未来或者自己老师与父母的期望。
并不需要害怕，祝你成功，加油！！

Answer 5

我是初中刚毕业的学生，在之前的一段时间遇到了和你一样的问题。但是你现在自己都发现了自己在退步，那就说明你有向上的心。抓住自己的梦想和周围人对你的鼓励的话应该是可以提高的。你可以去找老师，和平时玩的比较好的老师多说一下，老师的建议一般是比较有效果的。
不要觉得找老师谈心很不好，老师的帮助很有用。（我平时成绩四百多名中考考了前一百就是有段时间找老师谈心，让老师帮忙什么的。）