第1个回答 2013-07-12
一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆。希望对你能有帮助，记得给肯定评价哦。。
第2个回答 2020-05-26
提高记忆力的方法
本回答被网友采纳第3个回答 2019-05-25
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