对于很多小事你很生气 无法释怀怎么办？

Answer 1

你是为你的生气无法释怀，还是为那些小事忘不掉。。
搞清楚这个了没。。。
如果是因为生气这个：你就得学会控制你的情绪。。
如果是你忘不掉那些小事。。感觉还会出现小事自己还是会生气怎么办。。
你想着本来就是一种强化。。。可以让自己忙起来就没时间想了。。太闲了。

Answer 2

转移注意力，找点喜欢的事情来做，兴许会忘记不愉快。

Answer 3

看开点…人身在世，就那么短短几十年。

Answer 4

可以写在日记本里，或者写在纸上，折成纸飞机放飞

Answer 5

只能说干嘛要跟自己过不去呢？能解决就解决，解决不了何必苦恼，顺其自然不是更好