我今年五十五岁了，是个女人，为什么最近两年感觉很不自信，感觉自己老了没什么价值，有种悲观失落的情绪

Question

我今年五十五岁了，是个女人，为什么最近两年感觉很不自信，感觉自己老了没什么价值，有种悲观失落的情绪以前我各自身条件还可以，气质长相身材还不错，尽两年尽管身材气质很好，虽说有蛮多人夸我，但我觉得自已最近几年老得很快，容貌变得越来越丑了，对自己也没有半点自信，我是个独身很多年的女性，

Answer 1

生老病死自然规律不可抗拒，老不可怕，丑不可怕，可怕的是对生活失去信心，只有保持良好的心态才能过好每一天每一刻。

追问

谢谢你的关心和引导，我每天都去练东方舞，否则，心情会更差。

追答

练舞只是其一，多与姐妹们交流！

Answer 2

看到结尾，终于知道猜测是对的。
一般都情况下，很多异性对你十年前二十年前追逐夸赞是正常的，如果现在夸（有时可能是客套），意味就大了。

容貌随着年龄会衰退，不知道你做哪行的，有没有爱好？社交如何？
如果坚持一直独身，倒也无所谓，发展自己的爱好就好了。如果不坚持，找个老来伴也行啊。当然想着有亲戚晚年可以投靠（一般不靠谱），就不用去养老院啦。否则，如果有点疾病，就是个大问题。

Answer 3

这个您是需要转化心里 也需要给自己找个伴 

Answer 4

多去参加一些瑜伽活动或者公益活动，或者多去旅游，陪陪孩子心态好就好

Answer 5

找点自已喜欢做的事充实下吧，别一天没事盯着镜子看。