收到日本寄来的营养品，文字看不懂啊！请帮忙翻译一下

Question

收到日本寄来的保养品，全部是日语，不知道此药的成分和疗效。高手请翻译一下。非常感谢。图片已经上传。

Answer 1

产品种类：维他命。内含30粒维他命，服用方法为1日1粒。1粒重量525毫克，总重量15.8毫克。
“1粒即可提供1日所需的维他命，本产品内含12种维他命成分，包括Vb Vc Vd Ve 等。”
“用水服药。身体异常时中止服药。或遵医嘱。”
“保存方法：避免日光直射，勿放置在高温多湿处。”
有些地方图片上看的不是很清楚，内容大致如上。仅供参考

Answer 2

这个不是什么药，就是一个补充维生素的，ビタミン就是维生素的意思
每天一粒，就能保证体内需要的维生素。
成分就是各种各样的维生素了