快高考了，很浮躁，学不进去啊！咋办？

Question

静不下心，学习效率很低，成绩进步缓慢，看着时间一天天流逝，父母的期待，很痛苦……而且我还是复读生。

Answer 1

【我的摘录】 高考临近，紧张的气氛越来越浓厚，有的时候让高考生感觉到内心的无助，他们不能把这种无助向父母倾诉，也不能把这种心情和老师说，因为老师和家长总会站在统一的战线，批评自己，或是给自己上一堂政治课，然后再给自己施加压力。这个时候压抑的心情向谁诉说成为一个迷。
高考前浮躁怎么办？造成浮躁的原因，还有一个就是缺乏自信。缺乏自信的原因有很多，从自身上来说是因为基础不好，每次考试之前总会很努力的复习，然而考试的时候，由于紧张加之一些外界因素，就会让自己的努力不能够得到正常的发挥。还有就是来自环境，有的老师在排座位的时候，喜欢把成绩好的学生排在一起，害怕成绩的学生影响他们的成绩，然而他们却忽略了，所有的高考生都处于青春期的敏感期，他们渴望被关注，而不是被忽视。老师的这样调座位的方式，是成绩一般或是不好的学生的自尊心严重伤害。还有就是家长，他们想帮助孩子，但是却不知道怎么帮助孩子，他们在孩子面前，不敢提关于高考的话题，生怕会触碰到孩子的神经，影响的孩子的学习，然而就是你们的太过小心，让孩子过分的敏感，所以家长和孩子成为朋友，就要坦诚不公的说出来。
高考前浮躁怎么办？很多人知道工作压力大的时候，会利用周末或是节假日的时候，放松自己的心情，对于高考生也是一样，他们需要适度的放松。有的学生自己会说，时间那么紧迫，学校两个月才放假，我们怎么能够去放松啊，一方松心都散了。可是这个时候，你们只要有能力控制自己的心情，利用两天时间听些放松的音乐，合理的安排学习时间，虽然时间很短，但是你会得到想不到的放松，而且会提高学习效率。
高考前浮躁怎么办？放松心情，把高考当成一次普通考试，它不会改变你的命运，只要你坚信自己会成为一个成功的人，那么你肯付出努力，你定会不因高考而浮躁。

Answer 2

放松一下自己的心态 我当初也是 不要把自己是复读生当成压力 从自己不是复读的角度来思考，这段快高考的时间不需要死学 求的是效率 如果一分钟解决一个问题 你可以休息两分钟，建议休息时候多做做体育运动全身心放松，或者看看故事会之类的，让自己的精神转一下新的注意力。最后祝你学习进步 高榜提名

Answer 3

既然已经复读了一年，有理由相信自己已经有足够的实力了，实力差不多已经定下来了，现在更重要的是心态，把心态调整好，不要想太多，只要告诉自己，尽吾志可以无悔矣就好了，该玩的时候好好放松自己，不要整天扎在书堆里，这样加剧自己的不耐烦，更加学不下去了，去年就是因为心态比较放松所以我才考上了重本，希望你也可以，记住现在心态很重要，祝你高考顺利，考上理想的大学！

Answer 4

放松心情，给自己减压，多看看课本，找准知识点挖窟窿

Answer 5

坚持吧！现在大学这么多，能上的学校很多，相信有一个属于你，不要有考不上的顾虑了。