我现在初三么,怎么缓解压力

我读初三 正好分在实验班,班上的全是尖子,压力蛮大的,怎么缓解下啊?

听一些舒缓的钢琴曲,到风景好的地方休息休息,我刚刚考完中考,其实中考没那么恐怖,压力都是多虑引起的,如果你很努力的想上四大名校,应该没时间感到压力,如果上市重点,就不要跟别人比,跟自己以前的成绩,名次比较,而且不能被一次的失败吓到,骄傲还可以用被挨骂来恢复水平,万一自己没信心就全完了,最后送你个冰箱,有压力就把它扔进去,再拿出来说就是动力(冻力)了。加油……要相信自己
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第1个回答  2011-09-03
压力在于自己,做好你自己
第2个回答  2011-09-03
压力在你身上,如果你有足够的信心去面对,而且又周围环境的支持,加上你的成绩本来就很好,是很容易消除你的压力的,你现在是焦虑,怕失败,这种焦虑反而会影响你的成绩,这就是第二名和第一名的区别,第一名想保住自己,而怕失败。第二名就想着超越第一名。
你可以做到超越自己的,成绩不重要,合理的心态学习很重要,放松下自己,你能做到的
第3个回答  2011-09-03
现在还早啊,把每次考试当成练习,认真做每次练习,中考就不会有压力了!
第4个回答  2011-09-03
重要的是课后复习,每天学好后,在睡觉前可以想一下今天干了什么,让自己有满足感。
在第一次考试前尽量学,相信自己有能考上实验班的实力。(我也考上高中实验班有点紧张)
第5个回答  2011-09-03
努力
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