第1个回答 2011-08-23
听音乐平静下来
第2个回答 2011-08-23
安静的环境下，看看自己喜欢的书，如果不喜欢，怎么样都是难以看下去的！
第3个回答 2011-08-23
当拿起一本书时,要提醒自己现在是在读书.然后把自己的书桌弄干净.就剩下书和笔记.其余的都放在抽屉里面.要知道看书的时候听歌其实很不好.效率也不高.如果最后还静不下心.放松下,转换下自己的心情.
顺便送个我的做法.看完书时.做完习题时.去洗把脸.呼吸下空气.吃点东西.然后如果还想再读书就继续.重要的是效率.如果感觉自己再读还是没效率.时间发再多也是一样
顺便送个我的做法.看完书时.做完习题时.去洗把脸.呼吸下空气.吃点东西.然后如果还想再读书就继续.重要的是效率.如果感觉自己再读还是没效率.时间发再多也是一样
第4个回答 2011-08-23
去洗个冷水澡
第5个回答 2011-08-23
你这个人没有定心、做什么事只要浮躁很了 、都不会有好处的、只会一事无成、得学会坚持、自己选择一个对的方法和态度、持之以恒、不可半途而废、你这是一种习惯的好好改改。
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