我觉得看书首先要选择个安静舒适的环境；然后把心态调整好，不要强迫自己说：我要看懂这本书， 我要学到东西 。 不要把看书当成是一种目的，而是把它当作是兴趣。 如果做到这样了，我想你就会渐渐被书中的内容吸引了，从而就可以体会书中的东西了吧。 我以前也是这样慢慢地改过来的，希望能帮到你喔~！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-08-31
看书就是要把心静下来，当你拿起一本书想看却看不下去的时候，可以试试听听那种比较柔和，缓慢的音乐，它能抚摸你浮躁的心。或者看看绿色的植物，放松一下眼睛。还有就是坐姿，如果是在家里，你可以随便一点，我就比较喜欢一个人静静的在屋子的角落靠着墙看书
第2个回答 2011-08-22
强迫自己一个字一个字地读一会，然后你就进去了，Lz加油，呵呵，肯定会好的
第3个回答 2011-08-23
我觉得不应该强迫自己那样效率很低，你应该考虑身心两方面的因素，是不是最近上火，你选择的书不仅要有意义还要适合你，可以给自己规定比如看一会歇一会，多听听轻音乐那些钢琴曲的有助于平静心态。谁都有纠结的时候，我是这样解决的希望能帮到你。
第4个回答 2011-08-25
自己想看到什么，就去看什么
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