不知道为什么会经常感到不开心，心情总是很压抑，不舒服，像有块石头压在心口，我到底是怎么了

如题所述

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相关建议 2019-10-09

去运动，跑步，呼吸新鲜空气，接触新朋友，不要宅在自己的圈子

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