今年要参加高考了，心里有些紧张，我该怎么办啊？

Question

一有什么我就爱紧张，虽然现在距离高考还有九十多天，但是我还是有些紧张，这会不会影响我的考试啊，怎么办？

Answer 1

其实，你不用太紧张，你要知道，高考它就是一个选拔性考试，而不是能力性考试，对于这种考试，你不需要有多么高深的能力，你只要掌握好高中上课时老师所教的知识，灵活运用，答好高考那几张卷子就好！而且你还要知道，很多的知识并不是学的有多精，多透彻才有用，你只需要掌握其中的规律，应用办法，就不会被高考折磨，反而去折磨高考！

Answer 2

首先，你要努力在最后这90多天保证每天的学习，然后，每次考试都要对自己有一个清晰的认知，要知道自己哪不会哪会了，要找到方向，重点突破，只要你好好学了，努力了，就没有问题，只要你知道自己的不足和优点，紧张就不复存在了。

Answer 3

高考想要正常发挥就要克服紧张心理。一般来说，一点点紧张可以激发人的效率。但是紧张过头就会适得其反。总结起来就是，内心必须要坚定，目标一定要准确清晰，下一个无怨无悔的决定。

Answer 4

这个完全要靠自己，自己要镇静下来。别人想不到办法。

Answer 5

一定要放松心情不然会影响考试的！