请问163cm女生的标准体重?

我身高163cm,体重64kg,胸围38c,腰围28寸,这算是严重超重吗?我还要减多少才好看?现在的身材我觉得很差

2011年最新征兵体检标准
第二章 外科项目
第三条 男性身长162cm以上,女性身长160cm以上,合格。其中,边远和少数民族地区男性身长可以放宽至160cm,女性身长可以放宽至158cm。
男性体重不超过标准体重的25%、不低于标准体重的15%,女性体重不超过标准体重的15%、不低于标准体重的15%,合格。标准体重的计算公式为:
标准体重(kg)=身长(cm)-110
163-110=53公斤=106斤(标准体重)
106+106X15%=122斤(最高)
128-106=22斤
128-122=6斤
你超标准体重22斤,超标准体重最高线6斤。是有点胖,应该减肥了,要注意饮食,和平时的锻炼。注意不要食用含糖量太高的食物,还有高脂肪的食物。锻炼很重要,要少吃零食。饮食要有规律。不要暴饮暴食,这样你就可以保持优美身材和和健康的身体了。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2011-11-06
有点重 如果想要显身材点 那就减到100斤左右
第2个回答  2011-11-16
95斤比较靠谱
第3个回答  2011-11-06
50kg左右啦
第4个回答  2021-02-27

女生身高155-170cm,标准体重是多少?您达标了吗?

163体重多少斤标准女
107.2斤。计算女性标准体重的公式为,标准体重的公斤数=身高厘米数-100×0.85,身高163cm的女性,其标准体重为163-100=63,63×0.85=53.6kg,1千克=2斤,53.6x2=107.2斤,标准体重±10%之内为正常体重,超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于20%以上为消瘦;...

163身高的标准体重
男性身高163厘米的标准体重为58公斤,女性身高163厘米的标准体重49公斤。计算方法 男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 ...

大家觉得女生163的身高.体重要多少才是标准的
1. 标准体重的计算方法是:身高(厘米)减去110。例如,如果你身高163厘米,你的标准体重大约是163 - 110 = 53公斤。2. 另一种常用的方法是BMI(身体质量指数)计算:体重(公斤)除以身高(米)的平方(kg\/m²)。3. BMI的正常范围是18到25。4. 如果BMI在25到30之间,则属于超重。5. B...

163cm的女生标准体重为多少
女生163CM标准体重是55.8千克。世卫计算方法:男性:(身高cm-80)×70_=标准体重 女性:(身高cm-70)×60_=标准体重 标准体重正负10_为正常体重。标准体重正负10_~ 20_为体重过重或过轻。标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足。超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)\/(理想体重)]×100...

163cm女生标准体重
身高163cm的女生标准体重用最简单的办法算,可以用163-105=58kg。按照世界卫生组织来算,女性可以用163减去70得出的结果乘以0.6等于55.8kg。在中国有一个标准,是根据生活在北方和生活在南方是不同的,如果生活在北方的女性,应该用163减去150得出的结果乘以0.6再加上50等于57.8kg。如果生长在南方,...

女生163标准体重是多少?
准体重是55.8千克。计算方法如下:1、世卫计算方法:女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重;2、根据公式,该女士标准体重为:(163cm-70)×60﹪=55.8kg。3、所以,该女生准体重是55.8千克。标准体重正负10﹪为正常体重。标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。标准体重正负20﹪以上为肥胖或...

女生净身高是163cm,那体重应该是多少呢?
1. 女生身高163cm,理想的体重范围通常在45公斤到60公斤之间,这个范围是根据身高和体重比例计算得出的,可以保持健康和良好的体型。2. 具体到163cm身高的女生,如果按照体重与身高比例计算,一个健康的体重范围大约在45公斤到60公斤之间。3. 体重不应仅仅追求数字,更重要的是体脂比例和身体构成。保持...

163cm女生标准体重
1. 身高163cm的女性的标准体重可以通过简单的方法计算得出,即身高(cm) - 105 = 体重(kg)。按照这个公式,163 - 105 = 58kg。2. 根据世界卫生组织(WHO)的标准,女性的计算方法是身高(cm) - 100,然后乘以0.6,即 (163 - 100) × 0.6 = 55.8kg。3. 中国的标准略有不同,考虑到北方...

163高标准体重是多少
1. 163厘米女孩的标准体重范围是48.78公斤至59.62公斤。2. 163厘米男孩的标准体重范围应维持在51.03公斤至62.37公斤。3. 对于女性来说,如果追求苗条,可以适当在标准体重基础上减少5磅,而男性应尽量保持这个标准以促进健康。4. 世界卫生组织提供了一种计算体重标准的方法:女性:(身高cm - 150)...

问标准体重,身高163cm,标准体重是多少?
标准体重=身高(厘米)-110(厘米)比如你163cm,你的标准体重就是163-110=53(公斤)还有一种算法:BMI 法体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg\/m2 正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 : 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 : 体重指数 30 中度肥胖 : 体重指数 35 重度...

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