培养你的审美观，陶冶你的性情，这是最主要的。
抒发自己的情怀，常言道“诗、书、画乃文人之三宝也”，书法是其中抒发情怀的平台之一。
“作书能养气，也能助气。”练书时，须绝虑疑神，全躯启动，力送毫端，注于纸上，抒胸中气，散心中郁。这样，对人的心理和生理方面都有一定的调节和锻炼作用，久而久之，可使人灵心焕发，无疾而寿。即便不幸患病，也可通过练习写字，养心愈疾，畅达延年。古往今来说书法能使人健康长寿，并非虚传。如历史上欧阳询、颜真卿、大书法家平均寿命79.2岁，其中颜真卿76岁时遭杀害，不然寿命会更长。另据资料介绍，明清两代著名书画家（书画相通）同高僧比较，28人中，书画家比高僧长寿12.7岁，说明书画活动可能比高僧修行还有利健康，己为世人共识。现己76岁高龄的“将军书法家”李真先生，通过练习写字，心脏病好转，并不再为失眠而苦恼。他深有体会地说，学习书法，“时间一久，必有所得。这“得”不仅在书法上，对身体健康尤为有益”。可见临池泼墨，确属健身之功，只要持之以恒，锲而不舍，便可变“书法”为美妙的“养生之道”。
抒发自己的情怀，常言道“诗、书、画乃文人之三宝也”，书法是其中抒发情怀的平台之一。
“作书能养气，也能助气。”练书时，须绝虑疑神，全躯启动，力送毫端，注于纸上，抒胸中气，散心中郁。这样，对人的心理和生理方面都有一定的调节和锻炼作用，久而久之，可使人灵心焕发，无疾而寿。即便不幸患病，也可通过练习写字，养心愈疾，畅达延年。古往今来说书法能使人健康长寿，并非虚传。如历史上欧阳询、颜真卿、大书法家平均寿命79.2岁，其中颜真卿76岁时遭杀害，不然寿命会更长。另据资料介绍，明清两代著名书画家（书画相通）同高僧比较，28人中，书画家比高僧长寿12.7岁，说明书画活动可能比高僧修行还有利健康，己为世人共识。现己76岁高龄的“将军书法家”李真先生，通过练习写字，心脏病好转，并不再为失眠而苦恼。他深有体会地说，学习书法，“时间一久，必有所得。这“得”不仅在书法上，对身体健康尤为有益”。可见临池泼墨，确属健身之功，只要持之以恒，锲而不舍，便可变“书法”为美妙的“养生之道”。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-02-27
养神静气，爱书法的人会了解这一点的....笔走纸墨间，所流露出的是一种境界的追求！
第2个回答 2012-02-28
在当今这样一个喧嚣、浮躁的尘世，书法的现实意义是极为重要的。书法是我国传统文化的典型代表之一，她的作用也是其他传统文化不可替代的，修心、养性、育德、长智之功效极佳。她也会给这个急进的尘世和浮躁的人们，带来几许平静、带来几许沉着......久而久之，我们前进的步伐会变得更加厚重、坚实、有力........
第3个回答 2012-02-27
是
相似回答
