和女朋友闹矛盾了，但是自己又不知道怎么解释，都 在沉默，互相不说话了。该怎么做？
事情比较复杂希望能看完。帮忙解答下谢谢各位！！！
昨天晚上上网的时候发现自己两年前喜欢的一个女生在线，就闲聊了两句。然后互相倾诉自己的心事。开着视频有说有笑地说起了以前的事情。然后她给了我电话，因为以前是她提出的分开，一直以来我不明白她当初为什么要说分开。所以趁女朋友睡觉的时候说出去上厕所。然后给她打了过去，我问了她许多以前的事，聊了很久，我跟她讲了在她之前（上高中的时候）我有一个特别喜欢的女生，曾经想过要和那个女生过一辈子，我们分和了四次，最后那一次分开是在我生日的时候，原本是想和那个女生过一个快乐的生日，没想到却是分别的日子。那天我刚刚 好十八岁。原本是最快乐的一天却弄成了最糟糕的一天，面对别人的祝你生日快乐我还得强颜欢笑。过了一个最漫长的生日。到最后人家还说自己从来都没有喜欢过我。我只能苦笑。然后我在电话里问她“为什么既然不喜欢又要在一起，在一起了又为什么要这样伤？”我们在电话里聊了很久；很久。渐渐的我都忘了是什么时候了，不知道什么时候自己女朋友出来找我来了，我不知道她看到我没有，她从我身边走过当没看见一样走了过去。我看到她走过去了赶紧起身往家里走，发现家里后门居然被反锁了，没办法只能走前门，我悄悄的打开门，走进去的时候却发现自己女朋友躺在床上背对着我一言不发。我知道，我打电话的那个时候她肯定是看到了我，只是碍于我在听电话而没有去打搅我。我摸到她的肩膀想让她靠着我，然后跟她解释刚刚的事。可是她用力的甩开我的手不予理睬。因为刚刚想到自己以前恋人的事情心情没有平复，然后激动了点就吼了一句“不理算了”。然后拿着枕头去了外面睡。到今天下午我们一句话也没有说。我想解释，不知道如何开口。她又不听我的。看到她对我笑的样子，自己知道还是爱她的。可我。。。补充一下我是一个不怎么会说话的人。希望好心人帮帮！！！！
我没说话的机会，现在不是吃醋，是误会。她以为我和前女友和好了似地。
天天都是我一个人在说话，每次我叫她不理我的时候就好想生气。心里委屈啊，我又没做什么。看到她那个样子我就觉得，为什么她就那么不相信我们之间的爱呢？
追答呵呵，你这小伙子，熬吧，有一天你会理解这种感觉的。我也碰过这种事情，现在基本放下了，不再跟她耍脾气。因为当有一天你体会到女人放弃了很多东西跟着你的时候，你就要明白一个道理：相比已经得到的东西，其他的都可以忽略，好好珍惜吧！
你要清楚，你是有女朋友的人
就要去断绝跟前女友的联系
曾经就是，有一个男生，跟你一模一样，因为前女友，偷偷联系
最后伤到了三个人，既然你们曾经好过
又分开了，证明你们不合适
你也说你是爱你现在的女朋友，那么你必须要断了跟前女友的练习
让她相信你，有可能才会回到以前
人有的时候就要控制住自己，不要头一热，就忘记了自己的现实身份
但你跟前女友背着她打电话确实很不对
女人都爱吃醋，特别是最嘴敏感的前女友，你这不是自讨苦吃吗
但主要也因为你跟前女友分开时很伤心，现在重遇故人肯定想聊聊往事
虽然你觉得你们很清白，但你女朋友肯定会胡思乱想
你现在要做的就是，
第一，跟前女友切断联系，分手了就分手了，千万别想着做朋友之类 就做陌生人吧
第二，跟你女朋友解释清楚，越是不耐烦，越容易产生更大的矛盾，你不想为了前女友而把现女友也变成前女友吧
只要你对她好，不需要你多会说话，用行动就行了追问
这个事情我很早就跟她说过的，她也知道我的过去，但是从她眼神我看得出她不相信我过去。昨天我还看到她用我QQ问我以前认识的一些人，叫我朋友那些告诉一点我的过去。我真不明白啊。明明什么都没有的。为什么要搞这么复杂，她又不听我解释。我一句话都说不上。。。
一个星期了说话不到3句，没法交流。
天呐 我也感觉心漂浮啊。如何静下心来啊？我感觉做事情也是老是想做好，但是后面却发现每件事都做不好。求解释！！！！！
