开始 小步
1
正确一步一步慢慢的标准我的RM
每天1000~2000步 平均一小时 、
坚持1星期 、
2
慢慢加速直到跟上纯音乐或者慢摇的节奏为止
每天 1小时 以上
坚持1星期完成
3
加速直到能跟上、深水炸弹之类的 普通速度的节奏为止
每天一小时以上
坚持1星期完成
4
加速到能跟上稍微快一点的节奏为止
每天1小时以上
坚持2星期完成
5完全能融合快的节奏
每天一小时以上
坚持2个月左右完成 、
同时练上身的协调度、
与侧滑连接、
6
熟练RM、侧滑、连接
以及上身协调
学习侧踢、基本 转圈、
一些 小花样 C walk、
2~4个月
大步
7
步子迈大用力、基本大步、
花样 、 转圈
3~6月 ~~
8 大概一年 小有所成、
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考