妹妹,不熬夜是好习惯啊!
如果容易上火和经常便秘的话,说明你的体内积累的毒素比较多,而且无法正常代谢。建议你多喝水,多吃蔬菜和水果,多运动,保持身体的正常新陈代谢。
身体的毒素累积太多,也会引起脸上长斑和黑眼圈。
另外你每天面对电脑的时间比较长,长期用眼,眼睛会很疲劳和干涩。眼睛里面缺乏营养和水份,也会导致黑眼圈。建议你滴一滴珍珠明目液之类的眼药水,给眼睛补一补。
用眼霜的话,也要注意涂眼霜的手势和力度,不正确的手势又或者太用力都会刺激眼睛周围的皮肤,容易长皱纹,也容易有黑眼圈。
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