请确认虚拟内存是否设置过大，可以尝试修改虚拟内存大小。
1，首先打开我的电脑，在系统桌面上找到“此电脑”的图标，鼠标右键点击这个图标在弹出的菜单中点击“属性”选项。
2，在打开的系统页面，点击左侧导航栏中的“高级系统设置”标签。
3，在弹出的系统属性界面中，点击“高级”标签选项卡，在性能那一栏下面有个“设置”按钮，点击这个按钮进入性能选项页面。
4，在“性能选项”窗口中，点击顶端的“高级”标签选项卡，在“虚拟内存”一栏下面有个“更改”按钮，请点击这个按钮。
5，在弹出的虚拟内存窗口中，点击“自动管理所有驱动器的分页文件大小”复选框，去掉复选框里的小勾。
6，点击你电脑系统所在的驱动器，再点击“自定义大小”选项，在“初始大小”和“最大值”的输入框里输入设定的大小数值，最后再点击“设置”按钮和底部的“确定”按钮即大功告成。须知：虚拟内存容量一般设置为物理内存的1.5-3倍左右才是最合适的，按照1G等于1024MB计算，设置合适的虚拟内存数值。
电脑总是提示内存不足，会严重影响电脑运行速度。要解决这个问题，首先要了解内存不足的原因，其既有硬件因素，也有软件因素，还有操作习惯因素。比如物理内存不够、硬盘碎片过多、开机自启动程序过多、安全软件后台进行检测或升级数据库、病毒感染、长时间运行多个大型软件、使用迅雷全速下载等等。
解决办法：可以针对以上三个方面入手解决。
1、硬件方面：增加物理内存。
如果主板有多余内存插槽，可通过鲁大师等工具检测确定并增加与原内存型号规格相匹配的内存。如下图所示：内存类型为DDR3，频率为1600MHZ。
2、软件方面：
（1）增加运行内存。可使用360安全卫士或具有类似功能的软件，定期进行电脑清理和优化加速，以去除不必要的开机自启动程序和各种插件。
当出现内存占用过高时，可利用360安全卫士或腾讯电脑管理或百度卫士的加速球功能，随时一键加速。
很多用户使用电脑上网浏览时经常会遇到可用内存不够的问题，其实很多浏览器都有加速器功能，如360极速浏览器就能通过一键加速及时释放浏览网页占用的内存资源。
（2）定期查杀木马病毒。建议定期使用360安全卫士（侧重于网络安全）加360杀毒（侧重于本地数据安全）或类似软件进行全盘查杀木马、病毒，不要加载过多的杀毒引擎。此外，电脑开机时内存占用很高，这一般是因为安全软件正在后台进行安全检测，此时最好不要进行任何操作，应当耐心等待其检测完成，届时，内存占用比率自然会降下来。
（3）同一台电脑不能安装多个安全软件，比如既安装360安全卫士，又安装百度卫士、电脑管家等等，以防资源内耗相互干扰。建议用户只安装保留一套安全软件。
3、操作习惯：养成良好电脑操作习惯，不同时运行多个大型软件，优化设置应用软件功能（比如在多任务环境下，迅雷下载不要设置为全速下载，而应设置为限速下载等），及时关闭不需要的程序和窗口，及时进行内存清理，每隔半年时间就重装一次系统等等。
Ctrl+Alt+Del或者Ctrl+Shift+Esc，打开任务管理器看看后台是否开着什么多余的软件..什么迅雷啊、word啊、photoshop啊、乱七八糟的。
第二招：清除剪贴板中的内容。
随意找个地方输入一个字母，复制。
第三招：合理设置虚拟内存。
如果没有设置Windows虚拟内存，那么很容易收到“内存不足”的消息。Win7: 点击 控制面板——系统——高级系统设置。在“系统属性”对话框中，单击“性能”选项卡设置，然后点击"高级"。在"虚拟内存"设置中,选择“自动管理所有驱动器的分页文件大小”选项，将计算机中可作为虚拟内存使用的硬盘空间量设置为默认值。
原因分析及处理方法：
一、系统提示内存不足：
（一）可以选择调大虚拟内存容量：
控制面板-系统-高级系统设置-视觉，处理器计划..-设置-高级-虚拟内存-更改，把虚拟内存设置到其他分区，点击自定义，选择其他分区盘符，输入初始值和最大值，容量为物理内存的1.5-3倍，建议设置为2倍，如：4GB物理内存容量，把初始值和最高值都设置为8192M，然后点击设置-应用-确定，最后需重启电脑后，方可生效（切记）
（二）注意事项：
1、在其他分区再设置一个虚拟内存，容量查看（一）步骤，这个分区的剩余空间不能小于虚拟内存设置总容量！
2、如果安装有双硬盘，请把虚拟内存设置到非系统的硬盘分区，这样有利性能提高（固态硬盘除外）
3、如何删除系统盘虚拟内存：步骤同一，只是选择系统盘-“无页面”，请首先在其他分区设置好一个高容量虚拟内存，然后再删除系统盘虚拟内存（否则重启电脑会非常慢）
（三）系统运行正常的情况下，无需手动设置虚拟内存！
二、系统提示内存错误，不能为READ及系统提示内存不足的原因及应对方法：
1、病毒感染：全盘查杀病毒，然后进行系统修复，推荐DirectX修复工具_3.3，此软件对于病毒感染造成的系统文件缺失修复效果不错，特别是.DLL修复效果非常不错！
2、检查是运行哪一应用程序出现此类提示，检查此程序运行环境要求是否到达（如：其要求4GB内存容量，电脑只有2GB内存容量，那么安装无法进行，或安装后无法正常打开）
3、软件不兼容：查看是打开或关闭哪一软件时出现此提示，卸载重装或升级至最新版本！
4、操作系统严重受损（病毒感染和系统多次非正常关机所致）：常规修复已经无效，最好重做操作系统或还原系统备份，然后再次全盘查杀病毒，最后进行系统修复，确保系统安全、正常运行！本回答被网友采纳
电脑内存不足怎么办
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