我吃不了很油腻的东西，感觉好像得了厌食症，啥都不想吃，能吃下去的都是些不油不素的，没营养的，感觉整
我吃不了很油腻的东西，感觉好像得了厌食症，啥都不想吃，能吃下去的都是些不油不素的，没营养的，感觉整天身体没劲，不知该怎么办！
不吃很油腻的东西其实是有好处的，多吃点青菜也可以，做自己爱吃的菜然后多吃几口馒头，做自己爱喝的粥，这样就不会感到没力气了！可以吃点瘦肉，鸡蛋牛奶类的补充蛋白质，每天吃这样的食物营养肯定跟得上追答
喝小米粥对肠胃有很大的好处，脾胃不好需要慢慢调养，还有，吃东西千万不要吃撑...
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第1个回答 2014-08-17
你说的不油不素是什么意思？点击酵素网看看，了解一下酵素咋样调节身体。去除荤食，吃纯素，能生吃不熟吃，一个星期就有明显效果。另外建议你饭水分开，时间要隔开两个小时以上，对身体明显调整。
第2个回答 2014-08-17
吃点营养品
第3个回答 2014-08-17
去看看中医调理一下，可能和天气有关，
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