我快高考了，压力很大，怎么办？

Question

后天就高考了，很紧张、很烦躁、很不安。很怕自己考不好。很怕自己砸掉！特别郁闷！刚刚大哭了一场、把我妈妈都弄烦了！唉…我现在很发愁啊！总觉得考不好就完了…呜呜呜呜呜、怎么办怎么办怎么办？！？！！？！？！？！？！？！？！？！？

Answer 1

宝贝，不要急，紧张是正常的，参加高考的人有那么多，在同一时间，他们和你一样紧张焦虑。
不要把成绩看太重，轻松上阵！紧张和成绩呈U型相关，过度紧张和过分漫不经心都不会有好成绩，适度的紧张最适合发挥成绩！

Answer 2

我也经历过那一段，考试最重要的是专注，还有考完一科后千万不要和人去对答案，否则会让你的心情变糟糕，考完一科就复习下一科，不要去想自己哪儿做错了，如果有人找你对答案，你就走开，不要给自己太大压力。

Answer 3

不要把高考看的太重、我是过来人、说真的考差了也就那样了其实只要大学读的不是公办的都差不到很多的所以说考多少都差不多只要到大学能努力就OK了我都大二了再看透这些了、那些一本的人也不一定就比我好！只要我努力

Answer 4

同学、这样想、你平时可以的，高考时也一定可以。你不可以的，全省可以的又有几个？况且录取看的是排名、不是取决于分数啊。在和你水平相当考生当中、只要你心态比他们好，就能做得比他们棒。紧张无意义哦、我相信你

Answer 5

别这么紧张，练习了这么久，一定没有问题的！！
我当时也有些许紧张，当你考试开始后你就会发现，其实和平常考试一个样子啦！
不用担心，相信自己，放松一下，祝你金榜题名！加油哦！！我能行，你也一定行的！！！