介绍一个方法:
买点零食或水果放在家里,出门在外的话带点糖,因为糖果方便带. 当你想抽烟的时候就拿出来吃.
我爸爸60岁了, 有几十年的烟龄, 也是用这种方法戒掉的, 当然我妈妈和我的监督也少不了.
据我爸说这种方法管用,想抽烟了嘴里就嚼点东西, 分散注意力
买点零食或水果放在家里,出门在外的话带点糖,因为糖果方便带. 当你想抽烟的时候就拿出来吃.
我爸爸60岁了, 有几十年的烟龄, 也是用这种方法戒掉的, 当然我妈妈和我的监督也少不了.
据我爸说这种方法管用,想抽烟了嘴里就嚼点东西, 分散注意力
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2011-05-26
天涯沦落人。 强行吧。没好办法。任何办法都是需要付出代价的。
第2个回答 2011-05-26
你就想烟嘴就像是一个便便，你天天抽，天天就是在亲吻便便，这样你就不抽了。呵呵，变相思维
第3个回答 2011-05-27
戒烟吧
第4个回答 2011-05-26
狂喝水或者
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