最近暴躁易怒怎么办，会因为一点小事发脾气？

Answer 1

脾气暴躁、易发怒，是一种现象也是一种症状，多见于以下几种疾病：第一种，躁狂发作，在情绪高涨的基础上，难以掌握自己的脾气，易怒、易喜怒形于色；第二种，比如甲亢，甲状腺激素分泌过盛，容易导致患者情绪高涨，与躁狂发作症状相似，但不同的是甲亢更容易发脾气容易被激怒；第三种，见于精神病性障碍，有的分裂症患者在被害妄想的支配下，总觉得不安全，有人算计自己，有人要害自己，经常容易愤怒甚至冲动伤害他人，第四种，爱发脾气见于脑血管疾病，很多脑梗塞患者在血栓恢复之后，经常会变得脾气古怪容易发脾气，在家摔砸物品，这种改变跟脑血管以及脑神经受损有关，往往用药治疗效果不佳。如果出现脾气容易发怒、暴躁，一定要去正规医院检查，对症治疗。

Answer 2

你是什么年零了，如果是里到了更年期那就没办法了，如果是就最近脾气不好，你可能是压力大或是有什么烦心事，找个最知己呵朋友地心事说出来，放松一下心情就好了。

Answer 3

肯定是因为压力过大导致的，那就要把这股压力给发泄出来，或者是休息一下，让自己放松两天。

Answer 4

也许天热的原因，天热容易使人暴躁，所以说还是忍一忍吧，如果确实想发脾气，去一个空旷的原野大号就行

Answer 5

找个时间独处，安静地看书或者听音乐，运动什么的。并且坚持下去，保持每天让自己成长学习更多。加油呀