我比上学期更努力了，成绩却下滑了

Question

上学期是高一下，那时
候好歹也可以上个二
本，为了向一本冲刺
，本学期开始我就很努
力:早上6:10起床 晚
上11:50睡觉 中午午休
也是做几篇英语阅读理
解后才从 1:40午睡 2:15
又起床上学 我感觉自
己相比上学期的时候那
个一下课就和别人嘻嘻
哈哈的说笑的我来说
我已经竭尽全力了。
下课也是在复习 背书
周围的同学都说我这学
期变化很大 ，很努
力。我自己也认为本学
期会有很大突破，前两
次考试成绩没什么变
化，但我也没放弃 觉
的是进步只是时间问
题，但这次期末考试，
非但没进步，反而跌出
了学校模拟的二本线，
看到那些下课打闹，说
话的同学都考的比我
好，我觉得我这个学期
的努力全白费了，数学
更本没进步，英语就进
步了10分(我这学期的
精力主要就在数学和英
语)政治还出现了严重
的滑坡(政治单科落到
中下去了，亏我还是科
代表) 我虽然基础一
般，但也不致于 怎么
努力都起不来啊 我觉
得我上课注意力很一
般，不能像上学期当堂
消华了，早读的时候如
果头20分钟是语文的话
就很想睡，还有就是数
学真是学死了，只会做
自己做过的题型 ，题
型一变就卡住了，而且
计算能力超差! 英语听
力基本不懂 (就是看的
懂听不懂) 语文也很一
般(住要阅读和古诗词
赏析太差) 这个寒假怎
么解决这些问题 ，下
学期怎么学才能有所突
破???
复制别来了， 早上我在家里读20分钟英语后吃早饭 然后去上学 致于睡眠:保证了睡眠就保证不了作业

Answer 1

1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

Answer 2

学习也要讲究劳逸结合，不能疲于奔命。你这样没有休息好，上课老师讲的东西你就没有记牢，到考试的时候怎么会有好的成绩呢？所以，你要改变你的作息时间，让头脑得到休息。这样相信你能得到事半功倍的效果。

Answer 3

长话短说一是你学习没效率，作业有时不要紧的可以抄，可以不交，一定要有自己的判断，我能上复旦得感激一位学长，教我如何合理安排，不是全听老师的，但自己的错题本，归纳总结必须要，每天晚上回忆知识脉络相信自己

Answer 4

你应该注重睡眠的 如果你睡眠足了，，肚子上也不能空着肚子 这样才有精神读书，不然， 再怎么学 也会学不进的

采纳哈