我这个人，疑心特别重，特别小心眼，动不动就生气。很爱胡思乱想。狠爱猜疑被人。莫名其妙的恐惧。。。

Question

我一直都在努力的控制自己，可是 控制不住啊。。。。。
这样 活的 真累啊

Answer 1

应该去看心理医生 咨询一下 你的疑心重 我觉得你是因为很没有安全感 才会这样的 你的争强好胜 和 自卑心 是同一个问题 就是你对自己的要求很高 所以你会很好强 但你又很懒或其他原因 你达不到你对自己的要求 这样你就会觉得很自卑 你只有 解决你对自己要求高这个问题 你才会不那么自卑 你不那么自卑 就不会那么争强好胜 提醒：去看心理医生 千万不要找那种叫你吃药的 药物是没用的

Answer 2

原来还觉得是自己小心眼。。。原来大家都有这喜好。。。
别人的一点小动作在自己眼里就放大 严重了好多倍
搞得别人和自己都神经兮兮的。。
生怕又伤着自己 惹自己生气了。。。
哎。。。真是痛苦
但是没办法啊。。这不是自己能控制的
看见了 觉得是了 就肯定了 一点办法都没有
不过我每次有这种想法都放到一边 压在心里 因为都小事
等到我觉得差不多攒够了。。。就跟他们聊聊天 说说话 顺便就把那些问题给解决了
我平时呢。。。
喜欢旅旅游 看看风景
我觉得看着大自然 很。。和谐。。。觉得内心也好像强大了不少 至少没有那种人人负我的感觉了。。。哎。。。

Answer 3

处理好和朋友的关系，培养自信心，勇敢，坚强，其实自几也发光点，只要自己有信心，我能行，理解，宽容，懂的包容，世界上没什么事情 大不了。

Answer 4

你去找心理医生其实也就是起到一个开导你的作用，你完全可以找身边一些乐于助人，懂得跟你谈心的人，让他来帮你开导开导。。。。。

Answer 5

自己把自己的心胸放宽一些去面对人与物，人们不是常说的吗？心宽则路宽，心狭则路狭