我是一个高中生，学习成绩总是提不上去，我该怎么办？

Question

我明明努力了，我每天晚上到十一点半才睡，虽然有进步，但是进步太小了，我很苦恼，这样根本考不上本科，我该怎么办?而且我老是怕父母会对我失望，我总是感觉压力很大，我很苦恼。我到底该怎么去学习？

Answer 1

不要有压力，有压力会适得其反，要对自己有信心，我高中时也经历过类似的情况，建议你找一个学习成绩好，人也比较好的同学帮帮你，帮你分析一下，这个很重要的，同学之间沟通会比较容易一些，要找到适合自己的方法很重要，不要白费力气，很疲惫效率又不高，祝你好运！

Answer 2

学习是一个过程，没办法一步就登天
只要是认真的学，就会有进步的，就像你现在一样
不要看不起小的进步，当你的小进步累积起来的时候就会有非常大的进步的啦~
我的建议是：
语文，最重要的是作文，只要你作文上去了，其他类的只要你不是太差就OK了...
数学【文科和理科是不同的】，因为我是文科生，只懂的文科，数学对我来说是个艰难的科目，但是有一个方法可以改变这个情况，死做题吧.孩子~
当你做得多的时候，就OK，但要记得适时的查看自己曾经的错题，有很多的题都不是不会做，而是忘了么做
英语，要慢慢积累词汇量和语法，急也没用，都得慢慢来，多做阅读和完形填空

Answer 3

进步 要看你是什么时候起步的，起步晚了相对与别人，即使你是有相同的速度，也会显得慢。

你要懂得量变到质变的道理，你不应该只把主意在成绩上，成绩只是告诉你该努力了。
不要多想，你只要想你今天做了多少道题，有了多少收获，渐渐的就进入那种种瓜得瓜种豆得豆的状态了。系统做题 什么不会就学会哪其他什么都不想。

Answer 4

放松下来，趁着寒假，去听一些自然的声音，去与人多交往；
找找自己是否有一些心病，解决它；
详细去抓某一科（文科或理科），多做经典例题。

Answer 5

找老师,班主任及任课老师,总体兼具体分析自己的现状,让老师帮助你改进.和父母交流,说出你的想法,尽可能减少些压力. I believe you will make it. Good luck to you.