考前焦虑是正常的心理活动，正常的考前焦虑有利考前备考，促进做好基础复习。但不可以处于空焦虑，不备考的状态。考前焦虑主要是担心和害怕考试结果，此时，要重视心态及时调节，考试是检验学生所学习和掌握的知识，真实暴露自我，勇敢地面对考试，接受考试结果。以此，给自己最坏的打算，勇敢地迎接考试。再此，计划好近期和远期目标。
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