详细步骤如下：
第一步：首先打开手机微信软件，在下方菜单栏中点击”我“，然后在下拉菜单中找到”收藏“，并点击进入。
第二步：在收藏的右上方找到”+“按钮，并点击进入。
第三步：在出现的菜单栏中选择”图片选项“。
第四步：在自己的图库中找到要发送的视频，，即使是收藏功能也不能一次性发送超过5分钟的视频，但是我们可以将视频截取成多个，然后一起选择，点击右下角的【完成】。
第五步：点击右上角的”···“按键，会出现分享的菜单栏。
第六步：最后在出现的菜单栏中找到”分享到朋友圈“，就可以完成了。
微信上做了限制，微信是不能正常发送5分钟以上的视频的，但是可以通过压缩文件的方式发送。
何谓压缩文件，就是将我们想要发送的文件、视频、图片等资料放到文件中，然后将文件夹添加到压缩文件中，就可以大大降低原来资料的文件大小，压缩文件一来可以降低文件的原来大小，二来也可以将很多文件夹通过一个压缩包一次性通过微信发送，这样也就不用我们分多次发送，并且也可以在微信规定的文件的大小内去发送一些我们想要发送的资料文件，学会合理利用问价压缩包，是可以大大提高我们的工作效率的。
一、微信对于文件的传输是有大小限制的，并且不能够单独传送文件夹等资料
一般情况下5分钟的视频肯定是会超出微信对于文件传输的限制的，那么如果只有微信一种传播方式的话，只能通过文件压缩包去发送这个视频文件，因为压缩文件的工具是可以将原有的文件的大小压缩到很小的，也就是说将这个5分钟的视频发到文件夹中，然后通过文件压缩包去压缩文件，这样就可以很方便并且很快捷地将5分钟的视频通过微信传输到对应的人微信中。
二、通过压缩文件去发送5分钟文件后需要再次解压才能正常使用
通过压缩文件的方式去发送5分钟的视频是很方便快捷，但是发送完成后想要正常使用这个视频，首先应该要将这个文件压缩包下载保存下来，然后再次进行解压，将其中的视频文件单独保存下来，这样视频文件才算正常传输完成，所以后续的操作也不能少，如果定要通过微信传播这5分钟的视频，这一步的操作也是不可少的，必然视频仍然没有办法正常使用。
所以通过微信去传输这5分钟的视频还是比较复杂的，通过文件压缩包来传输是我认为目前最有有效并且最为便捷的一个方法了，如果想要更快地去传输这个文件，我觉得还是通过其它的传播途径更快，毕竟微信对于文件传输的限制是无法打破的。
