控制孩子玩手机的方法有：
1、家长以身作则：
父母总在一旁玩儿手机，孩子玩手机的意愿往往更强烈。所以，想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。下班回家后，请家长将手机和iPad等放一边，好好陪伴孩子游戏玩耍。这是戒掉孩子手机瘾的最理想途径。
2、和孩子约法三章。不少家长为了戒掉孩子的手机瘾，采取过于粗鲁的方式：没收手机，砸手机，甚至打过孩子。其实，这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效。
家长可以和孩子一起制定一份手机使用守则，比如：家长对孩子的手机密码每天不定时更新，要求孩子每天完成之前列在表格里的家务或者其他任务之后，才会得到密码。
和家长一起出门时，孩子不带手机；控制孩子玩手机的时间；吃饭时、睡觉前都不玩手机。如果孩子做不到，那就收走孩子的手机作为惩罚。
3、转移孩子的注意力：
多培养孩子的兴趣爱好，当孩子闲下来时，家长要多聊聊孩子的兴趣爱好等话题。或者，在周末组织一些与孩子兴趣爱好相关的活动，比如健身、郊游等。
扩展资料：
沉迷于玩手机对孩子的危害：
1、对孩子视力的影响
孩子的眼睛、视网膜还没有完全发育成熟，经常玩手机的孩子容易发生近视、干眼综合症、结膜炎、视疲劳等不良反应。
如果手机直接照射在眼睛上超过半小时，会导致眼睛黄斑病变，导致视力迅速恶化，尤其是不可逆的黄斑病。
2、手机辐射、颈椎、骨骼和其他身体部位的影响
有专家表示，手机辐射会导致人体各种健康问题，甚至是人体健康的重要杀手，这是辐射的重要来源。孩子们玩手机一直不活动，身体容易变得僵硬，引起颈椎等疲劳和疼痛，甚至引起病变。
当孩子玩手机时，两个拇指正在控制手机的屏幕。如果是很长时间，会发生手指拇指综合征。手指向内弯曲现象，手指骨头开始松动，引起麻木，疼痛，酸痛等不良反应症状。
3、浪费了孩子童年的黄金成长周期
6岁以前是孩子成长的黄金周期。在这段时间内，孩子的智力会迅速发展，因此我们必须为孩子的智力发展创造有利条件，而不是限制和扼杀了孩子的智力。
参考资料来源：人民网—试试这3招帮孩子戒掉手机瘾
参考资料来源：人民网—孩子沉迷于玩手机怎么办？这些危害家长不可忽视
现在的孩子个个都会玩手机，而且是爱不释手，但作为家长，这又是件头疼的事情，因为孩子天天玩手机耽误学习，还不利于孩子的健康成长，所以解决孩子沉迷手机的问题是刻不容缓啊，今天我结合自己的经验，分享一下我的方法。
孩子痴迷手机其实是和男人喜欢抽烟是一样的道理，最核心的是一种习惯，当他养成了这种习惯，一天不玩就难受，所以我们要解决孩子沉迷手机的问题，其实就是帮助孩子改掉这个坏习惯。
由于孩子的自制力比较弱，所以家长一定要帮助孩子，如果家长平时工作比较忙，可以借助工具去监管孩子，比如在孩子手机上安装【麦苗守护】，它可以让孩子养成新的习惯。
1、控制玩手机的时间段
家长可以远程控制孩子玩手机的时间段，比如在上课期间设置不允许玩手机，放学后可以玩一个小时。除此之外，家长还可以对单个应用进行设置，比如对某款游戏应用设置不允许玩，那么孩子就无法使用该应用。
2、一键锁屏
家长可以在任何时间，任何地点对孩子的手机进行远程一键锁屏操作，这样孩子就无法打开手机，只能乖乖地去写作业。还有就是晚上，当家长睡觉去了，孩子总是偷偷地躲在被窝里玩手机，家长也可以使用一键锁屏控制孩子的手机，让其好好睡觉。
3、网址屏蔽
这个主要是防止孩子浏览一些不健康的网页，家长可以批量设置，不让孩子浏览那些不良网站，保障了孩子良好的上网环境。
除此之外，麦苗守护还有其他功能，比如实时定位，地理围栏，手机使用报告等等。它可以帮助你全面地掌握孩子的情况，并对其进行对应的监管。
除此之外，还有父母与孩子的之间的沟通也很重要，父母要让孩子了解沉迷手机的结果，让其知难而退。同时，父母还要多陪陪孩子，大部分孩子是因为自己无聊才染上手机的，就像大人玩手机是一样的道理，当孩子每天有人陪他玩，他就不会想着去玩手机了。
都说孩子的第一任老师就是父母，父母怎么做对小孩的影响非常的大，想要控制不让小孩玩手机，首先家长就要以身作则，日常生活中尽量不要在小孩子面前玩手机，自己想一下，如果自己的爸爸每天都低头看着手机，每天都沉迷在里面小孩子就会认为手机里面是很好玩的为什么每个人都会低头玩手机呢，小孩子的好奇心是很强的，但他看到这种行为，他肯定会模仿的，他也想试试这样到底好不好玩。
在生活中我们尽量和小孩子多做一些身体上的互动，多陪陪他做游戏，平时下班了或者是周末的时候，可以带他去外面看看或者去一些游乐场玩一玩，增加他对外面世界的兴趣，而不是每天沉迷在家里面看电视，看书，这样子不仅仅是对他未来的发展不好，而且对他的眼睛，身体都是有坏处的。很多小孩现在还没有上小学，都已经要戴近视眼镜了，这跟家长有着非常密切的关系。
平时可以多买一些锻炼小孩朋友智力和专注力的玩具给他玩，然后你可以坐在旁边辅导他，而不是把玩具买给他了，就丢在一边，你在这边玩手机，小朋友在那边自己玩。小朋友的心里面是很需要大人们的陪伴和关注的，就算你什么事情都不做，也要静静的看着他让他知道你在他身边，他会更加的安心。
现在这种现象真的太普遍了，我认为每个家长都不希望自己的小孩过度沉迷于手机游戏。那么就要从自己做起，一定要给小朋友树立一个良好的形象和榜样。
给孩子立规矩，一天可以看几次手机，每次看多长时间，把它规定下来，如果孩子有遵守约定，可以适当的给点奖励；如果孩子做不到还是不自觉的要玩手机，那就缩短玩手机的时间。一般这样的效果是最好的，提前讲好规则，让孩子养成习惯，自觉遵守。做法如下：
一、适当的给孩子看会手机是可以的。
如果一点都不让孩子看手机，孩子也会偷偷的看，到时候看的更久，也会躲在隐蔽的地方看，对眼睛非常的不好。既然现代社会，手机是必需品，就让孩子偶尔看下，也未必都是一件坏事。孩子通过手机，也能了解一些新的东西，增长自己的见识。
二、家长要经常带着孩子出去玩。
有时候不是孩子要玩手机，而是家长都在玩手机。孩子肯定是有样学样，不然父母都看手机了，自己多无聊啊。所以做父母的，不要总是在孩子面前玩手机，要多带他出去玩，经常出门，孩子也就没时间看手机了。
三、每次看手机的时候，跟孩子约定好时间。
孩子的自控能力很差，又容易被手机上的东西吸引。这个时候家长就要跟孩子约法三章，一次只能看多少分钟，得父母说了算，孩子如果配合，那么下次还给看；如果孩子哭闹的话，直接就不要看了。做父母的有底线，孩子也会好教育很多。
所以，控制孩子玩手机，就得平常多陪伴孩子，不要让他觉得无聊。爱看手机的孩子，都是没人陪伴的孩子，其实也挺可怜的。父母工作再忙，也不能忽略了孩子，孩子养的好，以后也省心。再说了，孩子经常看手机，非常的容易近视。平常就要多跟孩子讲，如果不爱护眼睛，很容易就瞎了。
让孩子正确使用手机：
1.提前达成协议。
2.控制使用时长。
3.选择优质内容。最好单独留一个手机，把里面的游戏删掉。
4.选择合适场所。吃饭时、睡觉前不要让孩子玩手机，此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。
