对于高三日程表,以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已 消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳 状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息 调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习, 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排
附:高三复习进度表:
第一轮复习基础能力过关(8月中~3月初)
全面阅读教材查漏补缺,使知识系统化。并配以单元训练,提升应用能力。
第二轮复习综合能力突破(3月初~5月中)
明确重点,突破难点,把握知识内部联系。进行解题训练,提升实战能力。
第三轮复习应用能力提高(5月中~5月底)
检验复习,强化记忆。自选模拟题,按考场要求自考,进入考试状态。
高三阶段怎样安排自己的时间?
在高三阶段,复习课程的时间和内容应灵活安排,因为每个人的学习习惯和方法等方面都有所不同,学习时间和课程内容应因人而宜。根据你自己的情况,你可以制订一个短期或长期的学习计划时间安排表。若某一科目是你的劣势你可以多花些时间去学习,优势科应继续拔高。总之,要根据你自己的实际情况制订计划,不要好高骛远和固步自封。
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